باردار شدن بعد از سقط جنین

این طبیعی است که احساس عصبی در مورد است باردار شدن پس از یک سقط جنین. با به یاد آوردن آخرین بارداری خود، ممکن است به راحتی نگران این نوزاد شوید. ممکن است به شما کمک کند بدانید که اکثر زنانی که بعد از سقط جنین باردار می شوند، بچه های سالمی دارند. در اینجا مواردی است که باید بدانید و کارهایی که می توانید برای کاهش خطر سقط مکرر انجام دهید. در این مقاله از بخش سلامت جسمی مجله اینترنتی وبگردون به بررسی نکات باردار شدن بعد از سقط جنین میپردازیم.

خطر سقط جنین در آینده خود را کاهش دهید

به خاطر داشته باشید که سقط مکرر یک استثنا است، نه یک قاعده. فقط حدود 1 درصد از زوجین دو یا چند سقط متوالی دارند. اکثر مواردی که باعث سقط جنین می شوند خارج از کنترل شما هستند. با این وجود، با پزشک خود مشورت کنید و این اقدامات را برای کاهش خطر انجام دهید:

• پس از سقط جنین، زمانی را که برای بهبود جسمی و روحی نیاز دارید اختصاص دهید.
• زمان بارداری بعدی خود را با پزشک خود در میان بگذارید. برخی توصیه می کنند مدت زمان معینی (از یک چرخه قاعدگی تا 3 ماه) قبل از اقدام مجدد برای باردار شدن منتظر بمانید.
• برنامه ای برای ویزیت های منظم قبل از زایمان داشته باشید. ممکن است لازم باشد برای بررسی بیشتر بارداری به چکاپ های مکرر مراجعه کنید.
• تا تنباکو ، الکل، و هر گونه مواد مخدر غیر قانونی بنابراین شما می توانید سالم بارداری امکانپذیر است.
• شرایطی مانند دیابت یا فشار خون بالا را تحت کنترل داشته باشید.
• وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید.
• فعال بمانید. اگر ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به شما انگشت شست می دهد، ورزش ملایم را در برنامه بارداری سالم خود قرار دهید.
• از رژیم غذایی سالم با مقدار زیادی غلات کامل ، میوه ها و سبزیجات استفاده کنید.
• تماس بریده در کافئین. خود را به 200 میلی گرم کافئین یا کمتر محدود کنید. یعنی حدود یک فنجان قهوه در روز.

اگر بیش از یک سقط دارید:

در صورت سقط مجدد در آینده، برای ارزیابی به پزشک خود مراجعه کنید. شما می توانید برای بسیاری از شرایطی که باعث سقط جنین می شوند، از جمله عدم تعادل هورمونی و ناهنجاری در دهانه رحم یا رحم خود، درمان دریافت کنید.

در حدود 50/50 احتمال وجود دارد که یکی از این آزمایش ها شرایطی را تشخیص دهد که باعث شد ناگهان بارداری شما به پایان برسد. برخی از پزشکان می گویند تا 3 سقط برای ارزیابی بیشتر منتظر بمانید. از پزشک خود بپرسید که چه چیزی برای شما مناسب است.

• آزمایش خون و/ یا آزمایش ژنتیک
• هیستروسالپنگوگرام، اشعه ایکس از رحم و لوله های فالوپ
• هیستروسکوپی، مشاهده داخل رحم با دستگاه نازک و شبیه تلسکوپ که از طریق واژن و دهانه رحم وارد شده است
• لاپاراسکوپی، یک روش جراحی برای مشاهده اندام های لگن با دستگاه روشن است

60 تا 70 درصد از زنانی که دو یا چند سقط متوالی داشته اند، بچه ای سالم به دنیا می آورند.