قاعدگی دردناک: علل، درمان های کاربردی

 قاعدگی دردناک: علل، درمان های کاربردی

بسیاری از افراد در دوران قاعدگی علائم و دردرهای شدید و ناخوشایندی دارند. در این مقاله از بخش سلامت جسمی مجله اینترنتی وبگردون به بررسی قاعدگی دردناک: علل، درمان های کاربردی میپردازیم.

درباره دیسمنوره

قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که رحم ماهانه یک بار مخاط خود را بریزد. برخی از درد، گرفتگی و ناراحتی در دوران قاعدگی طبیعی است. دردی بیش از حد که باعث می شود کار یا تحصیل را از دست بدهید، نیست.

قاعدگی دردناک دیسمنوره نیز نامیده می شود. دیسمنوره دو نوع دارد: اولیه و ثانویه.

دیسمنوره اولیه در افرادی اتفاق می افتد که قبل و در دوران قاعدگی درد دارند. اگر دوره های عادی داشته اید که در اواخر زندگی دردناک می شوند، ممکن است دیسمنوره ثانویه باشد. شرایطی که رحم یا سایر اندام های لگن را تحت تأثیر قرار می دهد، مانند آندومتریوز یا فیبروم رحم، می تواند باعث این امر شود.

بیشتر بخوانید: باید و نباید های غذایی در طول پریود

 

علل قاعدگی دردناک چیست؟

همیشه نمی توان علت دوره های قاعدگی دردناک را تشخیص داد. برخی از افراد در معرض خطر بیشتری برای پریود شدن درد قرار دارند.

این خطرات عبارتند از:

  • زیر 20 سال بودن
  • داشتن سابقه خانوادگی دوره های دردناک
  • سیگار کشیدن
  • خونریزی شدید همراه با پریود
  • پریود نامنظم
  • هرگز بچه دار نشده ام
  • رسیدن به بلوغ قبل از 11 سالگی

هورمونی به نام پروستاگلاندین باعث انقباضات عضلانی در رحم شما می شود که پوشش داخلی را خارج می کند. این انقباضات می تواند باعث درد و التهاب شود. سطح پروستاگلاندین درست قبل از شروع قاعدگی افزایش می یابد.

دوره های قاعدگی دردناک نیز می تواند نتیجه یک بیماری زمینه ای باشد، مانند:

سندرم پیش از قاعدگی (PMS). PMS یک بیماری شایع است که در اثر تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد 1 تا 2 هفته قبل از شروع قاعدگی. علائم به طور معمول پس از شروع خونریزی از بین می روند.

آندومتریوز این یک بیماری پزشکی دردناک است که در آن سلول های مخاط رحم در سایر قسمت های بدن رشد می کنند، معمولاً در لوله های رحمی، تخمدان ها یا بافت پوشاننده لگن.

فیبروم در رحم. فیبروم ها تومورهای غیرسرطانی هستند که می توانند رحم را تحت فشار قرار دهند یا قاعدگی و درد غیرطبیعی ایجاد کنند، اگرچه اغلب علائمی ایجاد نمی کنند.

بیماری التهابی لگن (PID). PID عفونت رحم، لوله های رحمی یا تخمدان است که اغلب توسط باکتری های منتقله از راه جنسی ایجاد می شود و باعث التهاب اندام های تولید مثل و درد می شود.

آدنومیوز این یک بیماری نادر است که در آن پوشش داخلی رحم به دیواره عضلانی رحم رشد می کند و باعث التهاب ، فشار و درد می شود. همچنین می تواند دوره های طولانی تر یا سنگین تری ایجاد کند.

تنگی دهانه رحم. تنگی دهانه رحم یک وضعیت نادر است که در آن دهانه رحم آنقدر کوچک یا باریک است که باعث کند شدن جریان قاعدگی می شود و باعث افزایش فشار در داخل رحم می شود که باعث درد می شود.

پریود- قاعدگی

 

درمان خانگی قاعدگی دردناک

درمان های خانگی می تواند برای تسکین دوره های قاعدگی دردناک مفید باشد. انواع مواردی که باید در خانه امتحان کنید عبارتند از:

  • با استفاده از پد گرم کننده در ناحیه لگن یا پشت خود
  • شکم خود را ماساژ دهید
  • حمام گرم گرفتن
  • انجام ورزش بدنی منظم
  • خوردن وعده های غذایی سبک و مقوی
  • تمرین تکنیک های آرام سازی یا یوگا
  • مصرف داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن چند روز قبل از انتظار پریود
  • مصرف ویتامین ها و مکمل ها مانند:
  • ویتامین B-6
  • ویتامین B-1
  • ویتامین E
  • اسیدهای چرب امگا 3
  • کلسیم
  • منیزیم
  • پاها را بالا بیاورید یا در حالی که زانوها را خم کرده اید دراز بکشید
  • مصرف نمک، الکل، کافئین و شکر را کاهش دهید تا از نفخ شکم جلوگیری کنید.

 

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر درد قاعدگی در توانایی شما برای انجام کارهای اساسی هر ماه تداخل ایجاد می کند، ممکن است وقت آن رسیده باشد که با یک متخصص زنان صحبت کنید.

در مورد علائم و نشانه های خود با پزشک خود صحبت کنید:

  • ادامه درد پس از قرار دادن IUD
  • حداقل سه دوره قاعدگی دردناک
  • عبور لخته های خون
  • گرفتگی همراه با اسهال و حالت تهوع
  • درد لگن هنگام قاعدگی نیست

گرفتگی ناگهانی یا درد لگن می تواند نشانه هایی از عفونت باشد. عفونت درمان نشده می تواند باعث ایجاد بافت زخمی شود که به اندام های لگن آسیب برساند و منجر به ناباروری شود. اگر علائم عفونت دارید، سریعاً به دنبال پزشک باشید:

  • تب
  • درد شدید لگن
  • درد ناگهانی، به خصوص اگر ممکن است باردار باشید
  • ترشحات واژن با بوی بد

 

تشخیص قاعدگی دردناک

وقتی می خواهید علت اصلی قاعدگی دردناک را دریابید، پزشک سابقه پزشکی شما را گرفته و معاینه فیزیکی می کند. این شامل معاینه لگن برای بررسی هرگونه ناهنجاری در سیستم تولید مثل و جستجوی علائم عفونت است.

اگر پزشک شما فکر کند یک اختلال زمینه ای باعث ایجاد علائم شما شده است، ممکن است آزمایش های تصویربرداری را انجام دهد. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • سونوگرافی
  • سی تی اسکن
  • MRI

بسته به نتیجه آزمایشات تصویربرداری ، پزشک ممکن است تجویز لاپاراسکوپی کند. این آزمایشی است که در آن پزشک شکاف های کوچکی در شکم ایجاد می کند که در آن یک لوله فیبر نوری را با یک دوربین در انتها فرو می کنند تا داخل حفره شکم شما را ببینند.

 

درمان پزشکی قاعدگی دردناک

اگر درمان در خانه درد قاعدگی شما را تسکین نمی دهد ، گزینه های درمانی پزشکی وجود دارد. درمان به شدت و علت اصلی شما بستگی دارد. درد اگر PID یا عفونت های مقاربتی (STI) باعث درد شما شود، پزشک برای رفع عفونت آنتی بیوتیک تجویز می کند. پزشک شما همچنین ممکن است داروهایی را تجویز کند که شامل موارد زیر است:

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs). می توانید این داروها را بدون نسخه پزشک پیدا کنید یا از پزشک خود داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) با نسخه دریافت کنید.

سایر مسکن ها. این شامل گزینه های بدون نسخه مانند استامینوفن (تایلنول) یا داروهای ضد درد با نسخه قوی تر است.

داروهای ضد افسردگی. داروهای ضد افسردگی گاهی برای کاهش برخی از تغییرات خلقی مرتبط با PMS تجویز می شوند.

همچنین ممکن است پزشک به شما پیشنهاد دهد که کنترل هورمونی جلوگیری از بارداری را انجام دهید. کنترل بارداری هورمونی به صورت قرص، پچ، حلقه واژن، تزریق، ایمپلنت یا آی یو دی در دسترس است. هورمون ها از تخمک گذاری جلوگیری می کنند که می تواند گرفتگی های قاعدگی شما را کنترل کند.

جراحی می تواند آندومتریوز یا فیبروم رحم را درمان کند. اگر سایر روشهای درمانی موفقیت آمیز نباشد ، این یک گزینه است. این جراحی هرگونه کاشت آندومتریوز ، فیبروم رحم یا کیست را از بین می برد.

در موارد نادر، جراحی برداشتن رحم (برداشتن رحم توسط جراحی) در صورت عدم موفقیت در سایر درمان ها و شدت درد، گزینه ای برای برداشتن رحم است. در صورت جراحی رحم ، دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهید بود. این گزینه معمولاً فقط درصورتی استفاده می شود که شخصی قصد فرزندآوری نداشته باشد یا در پایان سالهای باروری خود باشد.

 

One thought on “قاعدگی دردناک: علل، درمان های کاربردی

  • والا ما پدرمون درومد با کلی دوا درمون هنوز عذاب میکشیم

    پاسخ دادن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *