اسهال چیست؟

هنگامی که اسهال دارید، مدفوع (یا مدفوع) شما شل و آبکی است. شایع است و معمولاً جدی نیست. در این مقاله از بخش سلامت جسمی مجله اینترنتی وبگردون به بررسی اسهال می پردازیم.

بسیاری از افراد چند بار در سال دچار اسهال می شوند. به طور معمول 2 تا 3 روز طول می کشد. برخی افراد بیشتر به آن مبتلا می شوند. این می تواند به این دلیل باشد که آنها مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا سایر شرایط هستند.

چه چیزی باعث اسهال می شود؟

معمولاً اسهال به دلیل ویروسی است که به روده شما نفوذ می کند. برخی افراد آن را “آنفولانزای روده ای” یا ” آنفولانزای معده ” می نامند.

علل دیگر عبارتند از:

• سوء مصرف الکل
• حساسیت به برخی غذاها
• دیابت
• بیماریهای روده (مانند بیماری کرون یا کولیت اولسروز )
• خوردن غذاهایی که باعث اختلال در سیستم گوارش می شوند
• عفونت توسط باکتری ها (علت اکثر انواع مسمومیت غذایی ) یا سایر ارگانیسم ها
• سوء مصرف ملین
• داروها
• تیروئید بیش فعال (پرکاری تیروئید)
• پرتو درمانی
• دویدن (برخی از افراد به دلایل نامشخص دچار “اسهال دونده” می شوند.)
• برخی از سرطان ها
• جراحی روی دستگاه گوارش شما
• مشکل در جذب برخی از مواد مغذی، که “سوء جذب” نیز نامیده می شود

اسهال همچنین ممکن است به دنبال یبوست باشد، به ویژه در افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند .

علائم اسهال

ممکن است داشته باشید:

• نفخ در شکم شما
• گرفتگی عضلات
• مدفوع نازک یا شل
• مدفوع آبکی
• یک احساس فوری که شما نیاز به مدفوع دارید
• حالت تهوع و پرش به بالا

علائم جدی تر عبارتند از:

• خون یا مخاط در مدفوع شما
• کاهش وزن
• تب

اگر بیش از سه بار در روز مدفوع آبکی دارید و مایعات کافی نمی نوشید، ممکن است دچار کم آبی شوید. اگر درمان نشود، می تواند یک مشکل جدی باشد.

چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرم؟

اگر موارد زیر را دارید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

• وجود خون در اسهال یا مدفوع سیاه و قیری
• تب بالا (بالای 101 درجه فارنهایت) یا بیش از 24 ساعت طول بکشد
• اسهال بیش از 2 روز طول می کشد
• حالت تهوع یا استفراغ که مانع از نوشیدن مایعات برای جایگزینی مایعات از دست رفته می شود
• درد شدید در ناحیه شکم یا پشت شما
• اسهال پس از بازگشت از یک کشور خارجی

همچنین در صورت داشتن اسهال و علائم کم آبی بدن، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید :

• ادرار تیره
• مقدار ادرار کوچکتر از حد معمول یا در کودک پوشک مرطوب کمتر از حد معمول است
• ضربان قلب سریع
• سردرد
• پوست خشک
• عجیب و غریب بودن
• گیجی

تشخیص اسهال

پزشک در مورد سابقه پزشکی شما و داروهایی که مصرف می کنید و همچنین آنچه اخیراً خورده اید یا مجبور بوده اید بنوشید، سوال خواهد کرد. آنها به شما یک معاینه فیزیکی می دهند تا علائم کم آبی یا درد شکم را جستجو کنید.

برخی از آزمایشات می توانند علت اسهال شما را مشخص کنند، از جمله:

• آزمایش خون برای بررسی بیماریها یا اختلالات خاص
• کولونوسکوپی ، در موارد نادر ، که در آن پزشک شما با یک لوله نازک و انعطاف پذیر که یک دوربین کوچک و نور را در خود نگه می دارد ، به داخل روده بزرگ شما نگاه می کند . آنها همچنین می توانند از این دستگاه برای برداشتن یک نمونه کوچک از بافت استفاده کنند. یا ممکن است پزشک شما فقط نیاز به انجام سیگموئیدوسکوپی داشته باشد که فقط قسمت تحتانی روده بزرگ را بررسی می کند.
• آزمایش مدفوع برای یافتن باکتری یا انگل

درمان اسهال

اگر مورد شما خفیف است، ممکن است نیازی به مصرف چیزی نداشته باشید. بزرگسالان می توانند از داروهای بدون نسخه مانند بیسموت ساب سالیسیلات یا لوپرامید استفاده کنند، که می توانید به صورت مایعات یا قرص دریافت کنید.

همچنین باید هیدراته بمانید. شما باید حداقل شش لیوان 8 اونسی مایعات در روز بنوشید. نوشیدنی های جایگزین الکترولیت یا نوشابه بدون کافئین را انتخاب کنید. آب مرغ (بدون چربی )، چای با عسل و نوشیدنی های ورزشی نیز انتخاب های خوبی هستند. به جای نوشیدن مایعات همراه وعده های غذایی، بین وعده های غذایی مایعات بنوشید. مقادیر کمی مایعات را اغلب بنوشید.

چگونه می توانم احساس بهتری داشته باشم؟

ناحیه راست روده شما ممکن است به دلیل تمام حرکات روده ای که اسهال ایجاد می کند، زخم شود. هنگام دستشویی رفتن ممکن است خارش، سوزش یا درد داشته باشید.

برای تسکین، حمام گرم کنید. سپس محل را با حوله تمیز و نرم خشک کنید (مالش ندهید). همچنین می توانید از کرم هموروئید یا ژله نفتی در ناحیه آسیب دیده استفاده کنید.