با انواع دیابت بیشتر آشنا شوید!

در این مقاله از بخش سلامت جسمی مجله اینترنتی وبگردون به بررسی انواع دیابت میپردازیم.

انواع مختلف دیابت کدامند؟

دیابت گروهی از بیماری ها است که در آن بدن انسولین کافی یا کافی تولید نمی کند، از انسولین تولید شده به درستی استفاده نمی کند یا ترکیبی از هر دو را به نمایش می گذارد. وقتی هر یک از این موارد اتفاق می افتد، بدن قادر نیست قند را از خون وارد سلول کند. که منجر به افزایش سطح قند خون می شود.

گلوکز، نوعی قند موجود در خون شما، یکی از منابع اصلی انرژی شماست. کمبود انسولین یا مقاومت در برابر انسولین باعث جمع شدن قند در خون شما می شود. که می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود.

سه نوع اصلی دیابت عبارتند از:

• دیابت نوع 1
• دیابت نوع 2
• دیابت بارداری

بیشتر بخوانید: بهترین گیاهان و مکمل ها برای دیابت

چه عواملی باعث دیابت می شوند؟

دیابت نوع 1

اعتقاد بر این است که دیابت نوع 1 یک بیماری خود ایمنی است. این بدان معناست که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه سلولهای بتا در لوزالمعده شما را که انسولین تولید می کنند حمله کرده و از بین می برد. خسارت دائمی است.

علت حملات مشخص نیست. ممکن است دلایل ژنتیکی و محیطی داشته باشد. تصور نمی شود که عوامل سبک زندگی نقشی داشته باشند.

دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 به عنوان مقاومت به انسولین شروع می شود. این بدان معناست که بدن شما نمی تواند از انسولین به طور مثر استفاده کند. این امر باعث تحریک لوزالمعده شما برای تولید انسولین بیشتر می شود تا جایی که دیگر نتواند در حد نیاز باشد. تولید انسولین کاهش می یابد که منجر به افزایش قند خون می شود.

علت دقیق دیابت نوع 2 مشخص نیست. عوامل م mayثر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ژنتیک
• عدم ورزش
• اضافه وزن داشتن

همچنین ممکن است عوامل سلامتی و دلایل محیطی دیگری نیز وجود داشته باشد.

دیابت بارداری

دیابت بارداری به دلیل هورمون های انسداد انسولین است که در دوران بارداری تولید می شوند. این نوع دیابت فقط در دوران بارداری اتفاق می افتد.

بیشتر بخوانید: تاثیر دیابت بر پوست

علائم دیابت چیست؟

علائم عمومی دیابت عبارتند از:

• تشنگی و گرسنگی بیش از حد
• تکرر ادرار
• خواب آلودگی یا خستگی
• پوست خشک و خارش دار
• تاری دید
• زخم های کند کننده

دیابت نوع 2 می تواند باعث ایجاد لکه های تیره در چین پوست زیر بغل و گردن شود. از آنجا که تشخیص دیابت نوع 2 اغلب بیشتر طول می کشد، ممکن است در زمان تشخیص علائمی مانند درد یا بی حسی در پاهای خود احساس کنید.

دیابت نوع 1 اغلب سریعتر توسعه می یابد و می تواند علائمی مانند کاهش وزن یا بیماری به نام کتواسیدوز دیابتی ایجاد کند. کتواسیدوز دیابتی می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که قند خون بسیار بالا باشد، اما انسولین کم یا فاقد انسولین در بدن باشد.

علائم هر دو نوع دیابت می تواند در هر سنی ظاهر شود، اما به طور کلی نوع 1 در کودکان و بزرگسالان رخ می دهد. نوع 2 در افراد بالای 45 سال رخ می دهد. اما افراد جوان به دلیل کم تحرکی و افزایش وزن به طور فزاینده ای به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.

دیابت چقدر شایع است؟

حدود 30.3 میلیون نفر از افراد معتمد در ایالات متحده به دیابت مبتلا هستند. حدود 5 تا 10 درصد منبع معتبر دیابت نوع 1 دارند، در حالی که 90 تا 95 درصد دیابت نوع 2 دارند.

آخرین آمار نشان می دهد که 1.5 میلیون بزرگسال معتمد منبع در سال 2015 به تازگی تشخیص داده شده اند. تصور می شود 84.1 میلیون نفر دیگر به دیابت مبتلا باشند. اما بیشتر افراد مبتلا به دیابت نمی دانند که به این بیماری مبتلا هستند.

پیش دیابت زمانی اتفاق می افتد که گلوکز خون شما بیش از حد مجاز باشد، اما به اندازه کافی بالا نباشد که دیابت داشته باشد.

اگر سابقه خانوادگی این بیماری را داشته باشید، به احتمال زیاد به دیابت مبتلا خواهید شد.

سایر عوامل خطر دیابت نوع 2 عبارتند از:

• داشتن سبک زندگی کم تحرک
• اضافه وزن داشتن
• داشتن دیابت حاملگی یا پیش دیابت

بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟

عوارض احتمالی چیست؟

عوارض دیابت به طور کلی با گذشت زمان ایجاد می شود. کنترل ناخوشایند سطح قند خون خطر عوارض جدی را که می تواند تهدید کننده زندگی باشد افزایش می دهد. عوارض مزمن عبارتند از:

• بیماری رگ، منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی
• مشکلات چشمی، به نام رتینوپاتی
• عفونت یا بیماری های پوستی
• آسیب عصبی، یا نوروپات
• آسیب کلیه، یا نفروپاتی
• قطع عضو به دلیل نوروپاتی یا بیماری عروقی

دیابت نوع 2 ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد، به خصوص اگر قند خون شما به خوبی کنترل نشده باشد.

عوارض دیابت بارداری

سطح بالای قند خون در دوران بارداری می تواند به مادر و کودک آسیب برساند و خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد:

• فشار خون بالا
• پره اکلامپسی
• سقط جنین یا مرده زایی
• نقائص هنگام تولد

بیشتر بخوانید: علائم و نشانه های اولیه دیابت

انواع مختلف دیابت چگونه درمان می شود؟

مهم نیست که چه نوع دیابتی دارید ، باید برای کنترل آن با دکتر خود همکاری نزدیک داشته باشید. هدف اصلی این است که سطح گلوکز خون را در محدوده هدف خود نگه دارید. پزشک به شما اطلاع خواهد داد که دامنه هدف شما باید چقدر باشد. اهداف با توجه به نوع دیابت، سن و وجود عوارض متفاوت است.

اگر به دیابت بارداری مبتلا هستید، اهداف قند خون کمتر از افراد دیگر دیابت خواهد بود.

فعالیت بدنی قسمت مهمی در مدیریت دیابت است. از پزشک خود بپرسید که چند دقیقه در هفته باید به ورزش های هوازی اختصاص دهید. رژیم غذایی همچنین برای کنترل خوب بسیار مهم است. همچنین باید فشار خون و کلسترول خود را کنترل کنید.

درمان نوع 1

همه افراد مبتلا به دیابت نوع 1 برای زندگی باید انسولین مصرف کنند زیرا آسیب به لوزالمعده دائمی است. انواع مختلفی از انسولین با زمانهای مختلف شروع ، اوج و مدت زمان وجود دارد.

انسولین دقیقاً زیر پوست تزریق می شود. پزشک شما نحوه تزریق و چرخش صحیح محل های تزریق را به شما نشان می دهد. شما همچنین می توانید از پمپ انسولین استفاده کنید ، این وسیله ای است که در خارج از بدن شما پوشیده شده و می توان برای آزاد کردن دوز خاصی برنامه ریزی کرد. در حال حاضر دستگاه های اندازه گیری قند خون مداوم نیز وجود دارند که 24 ساعته قند شما را چک می کنند.

شما باید سطح قند خون خود را در طول روز کنترل کنید. در صورت لزوم ، ممکن است لازم باشد برای کنترل کلسترول ، فشار خون بالا یا سایر عوارض نیز دارو مصرف کنید.

بیشتر بخوانید: نکاتی برای سلامت قلب با بیماری دیابت

درمان نوع 2

دیابت نوع 2 با رژیم و ورزش کنترل می شود و همچنین می تواند با انواع داروها برای کنترل قند خون درمان شود. داروی خط اول معمولاً متفورمین است (Glumetza ، Glucophage ، Fortamet ، Riomet). این دارو به بدن شما کمک می کند تا انسولین را به طور موثرتری استفاده کند. اگر متفورمین جواب نداد ، پزشک می تواند داروهای دیگری را اضافه کند یا چیز دیگری را امتحان کند.

شما باید سطح قند خون خود را کنترل کنید. همچنین ممکن است به داروهایی برای کنترل فشار خون و کلسترول نیاز داشته باشید.

پیشگیری

هیچ پیشگیری شناخته شده ای برای دیابت نوع 1 وجود ندارد.

در صورت زیر می توانید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید:

• وزن خود را کنترل کنید و رژیم خود را کنترل کنید
• به طور منظم تمرین کن
• از سیگار کشیدن ، تری گلیسیرید زیاد و سطح کلسترول HDL پایین خودداری کنید

اگر به دیابت بارداری مبتلا هستید یا به دیابت پیش دیابت مبتلا هستید ، این عادت ها می تواند شروع دیابت نوع 2 را به تأخیر انداخته یا از آن جلوگیری کند.

بیشتر بخوانید: چه چیزی خطر دیابت را افزایش می دهد؟

جمع بندی

هیچ درمانی برای دیابت نوع 1 وجود ندارد. این امر به مدیریت بیماری مادام العمر نیاز دارد. اما با نظارت مداوم و پایبندی به درمان ، ممکن است بتوانید از عوارض جدی تر بیماری جلوگیری کنید.

اگر از نزدیک با پزشک خود کار می کنید و شیوه زندگی خوبی را انتخاب می کنید، دیابت نوع 2 اغلب می تواند با موفقیت کنترل شود.

اگر به دیابت بارداری مبتلا هستید، به احتمال زیاد بعد از تولد کودک شما برطرف خواهد شد (اگرچه احتمال بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 در اواخر زندگی دارید).

منبع