آیا نیاز به تعمیر سریع شکلات دارید؟ سعی کنید این کیک ماکروویو آسان را با مواد انباری درست کنید. حتی با یک قاشق بستنی وانیلی خوشمزه تر می شود
تغذیه: در هر وعده
ماده مغذی
واحد
کیلو کالری
1117
چربی
47 گرم
اشباع می کند
9 گرم
کربوهیدرات ها
146 گرم
قندها
83 گرم
فیبر
8 گرم
پروتئین
23 گرم
نمک
0.9 گرم
مواد لازم
4 قاشق غذاخوری آرد
شکر 4 قاشق غذاخوری
2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
1 عدد تخم مرغ متوسط
شیر 3 قاشق غذاخوری
3 قاشق غذاخوری روغن نباتی یا روغن آفتابگردان
چند قطره اسانس وانیل یا اسانس دیگر (پرتقال یا نعناع فلفلی خوب عمل می کند)
2 قاشق غذاخوری شکلات چیپسی، آجیل، یا کشمش و غیره (اختیاری)
روش پخت
مرحله 14 قاشق غذاخوری آرد، 4 قاشق غذاخوری شکر و 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو را به بزرگترین لیوانی که دارید اضافه کنید (برای جلوگیری از سرریز شدن آن در مایکروویو ) و مخلوط کنید.
گام 2۱ عدد تخم مرغ متوسط را اضافه کنید و تا جایی که می توانید مخلوط کنید، اما اگر هنوز مخلوط خشک باقی مانده بود نگران نباشید.
مرحله 33 قاشق غذاخوری شیر، 3 قاشق غذاخوری روغن گیاهی یا آفتابگردان و چند قطره اسانس وانیل را اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود، قبل از اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری شکلات چیپسی، آجیل یا کشمش، در صورت استفاده، و دوباره مخلوط کنید.
مرحله 4لیوان خود را در وسط اجاق مایکروویو قرار دهید و به مدت 1½ تا 2 دقیقه با حرارت بالا بپزید، یا تا زمانی که دیگر بلند نشود و در لمس سفت شود.