معجزه عسل و لیمو برای درمان سرماخوردگی

آیا سرفه مداوم شما را می کشد؟ آیا این مانع خواب گرانبهای شما می شود یا ایجاد وضعیتی شرم آور در میانه جلسه؟ آیا داروهای بدون نسخه به اندازه کافی موثر نیستند؟

پس از آن وقت آن است که به سراغ سلاح نهایی بروید تا با این مشکل مقابله کنید – ترکیب لیمو و عسل. این مقاله از بخش سلامت مجله اینترنتی وبگردون را بخوانید تا همه چیز را در مورد این هک سریع و مفید بدانید.

چه چیزی عسل و لیمو را یک درمان موثر برای سرماخوردگی می کند؟

بیایید با یک سوال اساسی شروع کنیم : چرا سرفه می کنیم؟

سرفه بازتاب محافظتی برای تحریک کننده های گلو و مجاری تنفسی است. اجسام خارجی بیماریزا عمدتاً با انقباض دیافراگم از طریق ترکیبی از سرفه و مواد مخاطی دفع می شوند. عوامل تحریک کننده مغز را تحریک می کند تا سیگنالی به عضلات دیواره قفسه سینه ارسال کند ، که با نفس کشیدن و بیرون کشیدن عوامل تحریک کننده منبسط می شود. به همین دلیل است که سرفه با از بین بردن مخاط از داخل بدن برای بدن مفید است.

با این حال ، در صورت جمع شدن مخاط به مقدار زیاد ، منجر به سرفه های مداوم می شود و خواب شبانه و گذراندن روز را برای فرد دشوار می کند.

 

فواید عسل و لیمو برای سرفه

ترکیب عسل و لیمو یک درمان سنتی برای درمان سرفه است و در جامعه پزشکی از اعتبار مطلوبی برخوردار شده است.

به صورت جداگانه ، هر ماده ای قدرت خاص خود را در درمان سرفه دارد ، و هنگامی که به صورت ترکیبی استفاده شود ، مزایای آن دو برابر نتیجه تضمین شده خواهد داشت. دقیقاً همان چیزی که برای سرفه لجبازی نیاز داریم.

اجازه دهید ابتدا قدرت فردی هر یک از مواد تشکیل دهنده این ترکیب فوق العاده را بررسی کنیم:

خواص عسل

WHO به دلیل ترکیبات شیمیایی و تغذیه ای ، عسل را به عنوان موثرترین تخریب در درمان سرفه توصیه می کند.
عسل حاوی خواص ضد باکتری است که به خلاص شدن از شر باکتری های مضر سرفه کمک می کند.
این ماده با مواد مغذی حیاتی مانند پتاسیم پر شده است – 100 گرم عسل 52 میلی گرم پتاسیم را تأمین می کند. همچنین حاوی کلسیم ، منگنز ، فسفر و مس است. بدن برای عملکرد طبیعی و سالم به این مواد معدنی نیاز دارد.
وجود چنین مواد مغذی در عسل به ترمیم و تحریک رشد بافت کمک می کند.
این مواد مغذی همچنین به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و رادیکال های آزاد مضر بدن را از بین می برند.
عسل با کیفیت بالا حاوی محتوای آب بسیار کمی است و از این رو بافت های اطراف را به راحتی جذب آب می کند.

 

خواص لیمو

لیمو نیازی به معرفی ندارد و شناخته شده است که یکی از مرکبات غنی از ویتامین C است. این ماده حاوی 53 میلی گرم ویتامین C در هر 100 گرم است. یک لیوان آب لیمو یک سوم مقدار توصیه شده روزانه این ویتامین را تأمین می کند.
شناخته شده است که ویتامین C به بدن کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد. آنتی اکسیدان ها در ترمیم و جلوگیری از آسیب سلول کمک می کنند.
لیمو دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی قوی است.

چرا ترکیب عسل و لیمو در برابر سرفه موثر است؟

شیرینی عسل باعث تحریک غدد بزاقی شده و باعث ترشح مخاط از طریق مجاری تنفسی می شود. علاوه بر این ، اثر ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی عسل ، شکل گیری بیشتر مخاط را محدود می کند و در نتیجه موجب تسکین کامل از سرفه می شود.

از طرف دیگر ، لیمو به افزایش ایمنی در برابر این عفونت ها کمک می کند و هنگامی که معجون آب گرم ، لیمو و عسل می نوشید ، باعث سست شدن مخاط ، آرامش گلو و پاک شدن مجاری تنفسی تحریک کننده می شود.

 

چه کسی می تواند عسل و لیمو را برای سرفه مصرف کند؟

زمستان های زیبا و دنج. زمان سال مترادف با نه تنها کاکائو داغ ، برف نقره ای ، آزمایش کمد ، لوبیا بلکه سرفه ، گرفتگی بینی و گلو درد است.

خوشبختانه ، ما یک راه حل 3 در 1 داریم – عسل و لیمو.

اما چه کسی دقیقاً می تواند از این درمان مطمئن استفاده کند؟ بگذارید بفهمیم

1. نوزادان

نوزادان ظریف هستند. یک لغزش ساده در دارو و می تواند منجر به یک فاجعه شود. بنابراین ما باید یک میلیون بار فکر کنیم (اتفاقاً آسان ترین راه مشورت با پزشک است) قبل از استفاده از هرگونه درمان خانگی برای فرشتگان. متأسفانه آنها همچنین کسانی هستند که بیشتر در معرض تغییرات هوا و سرفه و سرما هستند.

با این حال ، معجون عسل و لیمو ، اگر به میزان متوسط ​​استفاده شود ، به ویژه برای نوزادان بی خطر است.

 

2. نوجوانان و بزرگسالان

نوجوانان و بزرگسالان ، بخصوص با تغییر هوا ، اغلب طعمه سرما و سرفه می شوند. آنتی بیوتیک ها یک گزینه هستند اما در دوزهای بیشتر برای مدت طولانی تر ، نه عملی و نه کاملاً ایمن هستند.

این امر ما را با طبیعت مادر و هدایای او روبرو می کند – مانند زنجبیل ، شیرین بیان ، فلفل ، عسل و لیمو.

آیا استفاده از آنها بی خطر است؟ بله ، کاملاً معجون را امتحان کنید و خودتان ببینید.

 

3. زنان باردار

بارداری زمانی است که بدن ما تغییرات جسمی ، هورمونی و روانی زیادی را تجربه می کند. این باعث می شود آنها در برابر میکروب های مضر موجود در هوا ، از جمله میکروب های سرماخوردگی و آنفولانزا آسیب پذیر باشند.

آزمایشی کنید – جرعه جرعه بنوشید ، غرغره کنید ، یک لیموناد درست کنید ، آن را به صورت سکنجبین تهیه کنید ، آن را با مواد مختلف دیگر پر کنید و روزها شاهد بهبودی خود خواهید بود! و استفاده از آن نیز بی خطر است!

 

4. بزرگسالان بزرگتر

عسل و لیمو ، یک گزینه بی خطر و ارزان برای داروهای بدون نسخه حتی برای افراد مسن است.

اکنون که شما در مورد تسکینی که این دو می توانند برای سرفه های سرسختانه ایجاد کنند ، تصور منصفانه ای پیدا کرده اید ، منصفانه است که ما برای مقابله با این بیماری دستورالعمل های آسان خاصی به شما ارائه می دهیم. آنها را در بخش زیر بررسی کنید!

 

درمان های موثر عسل و لیمو برای سرفه

لیمو و عسل را می توان در ترکیب با تعدادی از مواد فکر نشده که به مبارزه موثر با سرفه کمک می کنند ، استفاده کرد. ما بهترین ها را در یک جا جمع کرده ایم تا از حجم کار شما کم کنیم.

به من اعتماد کنید ، رعایت تمام دستور العمل های ارائه شده در زیر بسیار آسان است و می توانید با استفاده از مواد موجود به راحتی در عرض چند دقیقه تهیه کنید. بنابراین ، آنها نه تنها موثر هستند بلکه ارزان تر و زمان بر هستند.

آنها را بررسی کنید:

1. مقوی اصلی عسل و لیمو برای سرفه

این یک دستور العمل بسیار ساده با عسل و آب لیمو برای درمان سرفه است. بیایید یاد بگیریم که چگونه آن را درست کنیم؟

مواد لازم:

1 فنجان عسل ارگانیک
3 قاشق غذاخوری آب لیمو
1/4 فنجان آب گرم

کاری که باید انجام دهید

یک فنجان عسل را با سه قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کنید.
آب گرم به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مواد کاملا مخلوط شوند.
می توانید یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را دو بار در روز برای سرفه یک بار در روز و یک بار قبل از خواب برای یک خواب بدون مزاحمت مصرف کنید.
مخلوط باقیمانده لیمو و عسل را برای استفاده بیشتر در یخچال قرار دهید. به مدت یک ماه با خیال راحت قابل استفاده است.

توجه: هر وقت از عسل و لیمو برای سرفه استفاده می کنید ، مطمئن شوید که از عسل محلی و ارگانیک و لیمو تازه استفاده کرده اید. به آب جوش عسل اضافه نکنید ، درجه حرارت ولرم را حفظ کنید. از استفاده از آب لیمو بطری شده برای درمان خودداری کنید ، زیرا نتایج مطلوبی نخواهید گرفت.

 

2. عسل ، آب لیمو و گلیسیرین برای سرفه

گلیسیرین به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی بسیار عالی شناخته شده است. بنابراین به طور کلی در ترکیب با عسل و لیمو برای تسکین گلو خام و خارش دار استفاده می شود.

مواد لازم:

یک لیمو کامل
2 قاشق غذاخوری عسل
2 قاشق غذاخوری گلیسیرین

کاری که باید انجام دهید

یک قابلمه برداشته و یک لیمو تراش نخورده را در آب حدود 10 دقیقه بجوشانید.
هر کدام از آنها را در دو قاشق غذاخوری عسل و گلیسیرین مخلوط کنید.
لیمو آب پز شده را له کرده و از مخلوط آن خارج کرده و بقیه محلول را در بطری شیشه ای ذخیره کنید.
روزی دو یا سه بار یک قاشق چای خوری از این مخلوط مصرف کنید تا از تحریک کننده گلو و سرفه راحت شوید.
محلول بطری شده را برای استفاده بیشتر در یخچال قرار دهید.

 

3. عسل ، آب لیمو و سیر برای سرفه

 

اگر در سینه نیز گرفتگی داشته باشید ، ترکیب آب لیمو و عسل با سیر بهتر جواب می دهد. سیر بلغمی را که باعث گرفتگی و از بین رفتن قفسه سینه می شود ، تجزیه می کند.

مواد لازم:

1 قاشق غذاخوری آب لیمو
1 قاشق غذاخوری عسل
1/2 قاشق چای خوری سیر رنده شده
1 فنجان آب

کاری که باید انجام دهید

یک قابلمه برداشته و آبلیمو و سیر را به آن اضافه کنید.
مواد را با یک فنجان آب بپوشانید و مخلوط را بجوشانید.
این مخلوط را در یک فنجان ریخته ، یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده و محلول را هم بزنید.
برای تسکین فوری این مخلوط را یک بار در روز بنوشید.

توجه: همچنین اگر غالباً مشغول هستید می توانید قسمت سیر و آبلیمو را دو برابر یا سه برابر کنید و بر اساس آن عسل را تنظیم کنید. این محلول را در یخچال نگهداری کنید. یک یا دو قاشق غذاخوری از این تنتور را درست قبل از استفاده در یک فنجان آب گرم اضافه کنید.

 

4. عسل ، لیمو و زنجبیل برای سرفه

 

استفاده از زنجبیل در ترکیب با عسل و لیمو برای از بین بردن سرفه مزمن بسیار توصیه می شود. این ماده حاوی آنتی اکسیدان و بسیاری از روغنهای اساسی و سرکوب کننده سرفه خاص ، اولئورزین است .

مواد لازم:

2 قاشق غذاخوری آب لیمو
2 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری ریشه زنجبیل
2 فنجان آب

کاری که باید انجام دهید

یک قابلمه برداشته و دو فنجان آب ، زنجبیل و آبلیمو به آن اضافه کنید.
مخلوط را بجوشانید و سپس آن را از روی حرارت بردارید.
بگذارید حدود 20 دقیقه خنک شود.
صاف کرده و محلول را به یک لیوان منتقل کنید. عسل را اضافه کرده و خوب هم بزنید.
این معجون را یک بار در روز بنوشید تا سرفه شما فروکش کند.

 

5. عسل ، آب لیمو و روغن نارگیل برای سرفه

 

روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان ، مواد ضد ویروسی و ضد باکتری است و ایمنی بدن را تأمین می کند (12). طول و شدت بیماری را کاهش می دهد.

مواد لازم:

3 قاشق غذاخوری آب لیمو
1/4 فنجان عسل
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

کاری که باید انجام دهید

در یک قابلمه ، دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ، سه قاشق غذاخوری آب لیمو و ¼ فنجان عسل را مخلوط کنید.
مخلوط را گرم کنید تا روغن نارگیل کاملا ذوب شود. اجازه ندهید که مخلوط به نقطه جوش خود برسد.
حرارت را خاموش کنید و این محلول را برای استفاده بیشتر به یک ظرف منتقل کنید.
یک قاشق غذاخوری از این مقوی را دو بار در روز بنوشید تا علائم فروکش کند. از آنجا که روغن نارگیل سریع سفت می شود ، هر بار باید دوباره مخلوط را گرم کرده و سپس مصرف کنید.

توجه: روغن نارگیل در بسیاری از غذاها استفاده می شود و به راحتی در هر فروشگاه مواد غذایی پیدا می شود. اما از آنجا که از آن برای درمان استفاده می کنید ، مطمئن شوید که روغن نارگیل اساسی را به خالص ترین شکل خود برای نتیجه سریع خریداری کرده اید.

 

6. عسل ، آب لیمو و روغن زیتون برای سرفه

 

این شربت طبیعی سرفه برای رام کردن حتی سرسخت ترین دوره سرفه مناسب است.

مواد لازم:

¾ فنجان عسل گندم سیاه خام ، ارگانیک یا عسل محلی
¼ فنجان روغن زیتون فوق العاده بکر
2-4 قاشق غذاخوری آب لیمو ارگانیک
2 قاشق غذاخوری سیر خرد شده یا 1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه رنده شده
پیاز 1/2 پیمانه

کاری که باید انجام دهید

یک ظرف تمیز برداشته و یک پیاز خرد شده ، زنجبیل رنده شده یا سیر خرد شده را درون آن قرار دهید.
مواد را با عسل بپوشانید و اجازه دهید مواد دم بکشد و حدود 8 ساعت جا بیفتد.
بعد از 8 ساعت یا بیشتر ، آب لیمو و روغن زیتون را به آن اضافه کنید.
شربت را صاف کرده و در یک شیشه تمیز نگهداری کنید. برای استفاده طولانی مدت ، آن را در یخچال نگهداری کنید. در صورت نگهداری در فریزر 4 تا 6 هفته دوام می آورد.
یک قاشق غذاخوری از این شربت را دو بار در روز بنوشید تا سریعاً از سرفه راحت شوید. هر وقت از آن استفاده کردید باید آن را گرم کنید.

توجه: اگر نمی خواهید هیچ یک از مواد اضافی را اضافه کنید ، می توانید آب لیمو طبیعی ، عسل و روغن بکر طبیعی را با هم زدن خوب با هم مخلوط کنید. این مخلوط را گرم یا در دمای اتاق بنوشید.

 

7. ویسکی عسل ، لیمو و بوربن برای سرفه

این شربت برای بزرگسالانی که از طعم قوی ویسکی لذت می برند کاملاً مناسب است.

مواد لازم:

1 قاشق غذاخوری عسل
4 قاشق غذاخوری آب لیمو
4 قاشق غذاخوری ویسکی بوربن
1/2 فنجان آب

کاری که باید انجام دهید

یک قابلمه برداشته و آب لیمو ، ویسکی بوربن و آب را به آن اضافه کنید.
آن را حدود دو تا سه دقیقه گرم کنید و به آن عسل اضافه کنید. دوباره آن را دو سه دقیقه دیگر گرم کنید.
حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید محلول خنک شود. گرم بودن آن می تواند زبان شما را بسوزاند.
این مخلوط را درست قبل از خواب بخورید.
این روند را هر شب تکرار کنید ، تا زمانی که علائم فروکش کند.

 

8. عسل ، لیمو و دارچین برای سرفه

دارچین یک راه حل برای همه چیز است – از افزودن طعم متمایز به غذاهای کریسمس تا بهبود سرفه لجباز. نگاهی بیندازید:

مواد لازم:

1 فنجان عسل ارگانیک یا محلی
3 قاشق غذاخوری آب لیمو
1 قاشق چایخوری پودر دارچین
1/4 فنجان آب

کاری که باید انجام دهید

یک قابلمه برداشته و لیمو ، عسل و پودر دارچین را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.
محلول را به مدت نیم دقیقه گرم کنید و سپس به آن آب اضافه کنید. آن را بجوشانید و سپس حرارت را خاموش کنید.
بگذارید محلول کمی خنک شود و سپس آن را به یک ظرف شیشه ای تمیز و خشک منتقل کنید تا بیشتر استفاده شود.
قبل از خواب برای یک شب بدون سرفه دو سه قاشق چای خوری از این شربت سرفه بخورید.

 

9. عسل ، آب لیمو و سرکه سیب برای سرفه

 

سرکه سیب نیازی به معرفی ندارد. به دلایل درست محبوب است.

وقتی به محلول لیمو و عسل اضافه شود ، فواید آن برای سلامتی چندین برابر می شود.

مواد لازم:

2 قاشق چایخوری عسل خام
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
2 قاشق چای خوری سرکه سیب ارگانیک
1 فنجان آب جوش

مواد لازم:

یک لیوان برداشته و آب لیمو ، عسل و سرکه سیب را به آن اضافه کنید.
مواد را با آب جوش بپوشانید و اجازه دهید به مدت یک دقیقه خنک شود.
محلول را هم بزنید و درست قبل از خواب هر شب از آن بخورید.

هشدار:

در اینجا چند فاکتور وجود دارد که باید قبل از انتخاب درمان کامل لیمو و عسل به خاطر داشته باشید:

به گفته متخصصان ، عسل حاوی کلوستریدیوم بوتولینوم، نوعی بوتولیسم است که می تواند مسمومیت غذایی مهمی را در کودکان ایجاد کند. به همین دلیل مراکز کنترل بیماری توصیه کرده اند که نباید به نوزادان یا نوزادان زیر یک سال عسل داد.
در صورت گرم شدن دما و سرفه مخاط سبز، باید سریعاً با متخصص بهداشت خود مشورت کنید. این علائم شدید هستند و می توانند عواقب سنگین دیگری به دنبال داشته باشند.
اگر در بلع یا مشکل در تنفس مشکل دارید، عسل و لیمو در آب گرم اگرچه می تواند به عنوان یک داروی سرکوب کننده سرفه عمل کند، اما دلیل اصلی بیماری را درمان نمی کند. از این رو ، در چنین شرایطی، باید به دنبال مشاوره پزشک باشید.
اگر به این مواد حساسیت دارید یا از مشکل کیسه صفرا رنج می برید ، باید از درمان عسل و آبلیمو اجتناب کنید.

ترکیبی از آب لیمو و عسل به اندازه کافی قوی است که نه تنها سرماخوردگی، بلکه سایر علائم مرتبط با آن را نیز از بین می برد. تهیه آن در خانه آسان ، بسیار مقرون به صرفه است و هیچگونه عارضه جانبی ندارد، و آن را به عنوان یک ماده مقوی امن برای بزرگسالان و کودکان تبدیل می کند.

چطور این پست را دوست داشتید؟ با اظهار نظر در کادر زیر به ما بگویید.

ورزشکار باشید ، سالم بمانید!

 

منبع