فهرست عناوین
از خوردن آن با روغن زیتون بکر و سرکه بالزامیک برای غروب لذت ببرید، یا با پنیر بز نرم و روی آن را با یک مشت موشک آغشته کنید.
مواد مغذی | واحد |
---|---|
کیلوکالری | 248 |
چاق | 8 گرم |
اشباع می شود | 2 گرم |
کربوهیدرات | 33 گرم |
قندها | 5 گرم |
فیبر | 2 گرم |
پروتئین | 10 گرم |
نمک | 1.4 گرم |
دستور تهیه مجله Good Food ، نوامبر 2015