فهرست عناوین
برخورد با شخصی که به سادگی از پذیرفتن ضعف یا پذیرش انتقاد خودداری می کند، می تواند بسیار ناامید کننده باشد. همه ما می توانیم در مواقعی افتخار کنیم ، اما همه ما با شخصی برخورد کرده ایم که به نظر می رسد غرور برای او موقعیت پیش فرض است. برخورد با چنین شخصی مستلزم ظرافت است ، اما با کمی آمادگی و حوصله می توانید بار برخورد با غرور او را کاهش دهید.
مرزهای واضح تعیین کنید. قبل از اینکه با فرد مغرور ارتباط برقرار کنید ، تماس بگیرید و دامنه مکالمه را تعیین کنید. در مورد موضوعی که می خواهید در مورد آن صحبت کنید واضح و مشخص باشید و سپس به آن پایبند باشید.
پاسخ ها را در ذهن داشته باشید. اگر میدانید قرار است در مورد چه چیزی صحبت کنید، و فکر میکنید میتوانید پیشبینی کنید که فرد مغرور چه میگوید، برنامهریزی کنید که چگونه پاسخ دهید. اگر انتظار دارید ناامید شوید، ناامید کردن شما چندان آسان نخواهد بود.
از تداعی کلمات برای هدایت مکالمه استفاده کنید. اگر احساس میکنید در یک موضوع گیر کردهاید، سعی کنید مکالمه را با افزایشهای کوچک از آن دور کنید. خیلی ناگهانی نباشید؛ وقتی تغییری در مکالمه ایجاد می کنید، اجازه دهید مکالمه کمی توسعه یابد قبل از اینکه به آن ضربه دیگری بدهید.
از توافق برای رفتن به موضوع جدید استفاده کنید. گاهی اوقات بهترین راه برای برخورد با افراد مغرور این است که فکر کنند شما با آنها موافق هستید. از روش «بله، اما» برای معرفی چیزی که میخواهید درباره آن صحبت کنید استفاده کنید. مثلا:
روی پای خود بایستید خم شدن به اراده افراد مغرور باعث می شود جایگاه شما در کنار او کاهش یابد و در آینده کمتر پذیرای شما باشد. اگر آنها به موقعیت شما پاسخ نمی دهند، موضوع را تغییر دهید.
محرک های منفی را بشناسید و از آن دوری کنید. افراد مغرور وقتی با حقایق یا حقایقی روبرو می شوند که با جهان بینی آنها سازگاری ندارد، لجباز می شوند. به هر کلمه، عبارت یا موضوعی که باعث لجبازی فرد مغرور می شود توجه کنید. این را یادداشت کنید و از مطرح کردن آنها در گفتگوهای آینده خودداری کنید.
از آنها کمک بخواهید. افراد مغرور دوست دارند کنترل خود را در دست بگیرند و استقلال خود را حفظ کنند. شما می توانید با نظرخواهی از افراد مغرور، تملق و تملق او را به نمایش بگذارید. صدای آنها را به نشانه احترام درگیر کنید. همه به خوبی به آن پاسخ می دهند! درخواست کمک از یک فرد مغرور نیز می تواند راهی برای کمک به آنها باشد تا از غرور خود استفاده کنند.
در مقابل شخصا این رفتار مقاومت کنید. شما عامل این رفتار منفی نیستید. اگر احساس میکنید به شما گوش داده نمیشود، دلیلش این نیست که چیز ارزشمندی برای مشارکت ندارید. افراد مغرور دریافت نصیحت را دشوار می دانند، زیرا آنها آن را انتقاد می دانند.
بر حس موفقیت خود تکیه کنید. بعید است که از یک فرد مغرور تأییدیه دریافت کنید. افراد مغرور معمولاً چیزهایی را که به دست می آورید تصدیق نمی کنند زیرا آنها بسیار روی خودشان متمرکز هستند. برای انجام یک کار دشوار یا رسیدن به یک هدف، به خود ضربه بزنید.
نفس بکشید و آرام باشید. صحبت کردن با یک فرد مغرور گاهی اوقات می تواند احساسی معادل دویدن مکرر به یک دیوار آجری باشد. دانستن اینکه با چه چیزی روبرو هستید، فقط شما را به این نتیجه می رساند. گاهی اوقات باید استراحت کنید و نفس بکشید تا ناامیدی از بین برود. این کار کمی تمرین و صبر می خواهد.
دور شوید گاهی اوقات بهترین کاری که می توانید برای خودتان انجام دهید این است که به خودتان کمی فضا بدهید. ممکن است احساس کنید که زمان و انرژی زیادی را برای حفظ یک رابطه سمی صرف می کنید. این می تواند از نظر ذهنی خسته کننده باشد، و می تواند باعث شود احساس بسیار بدی نسبت به خودتان داشته باشید. از فردی که باعث این استرس می شود فاصله بگیرید.