هر آنچه در مورد آنفولانزا باید بدانید!

هر آنچه در مورد آنفولانزا باید بدانید!

در یک سال معمول، فصل آنفولانزا از پاییز تا اوایل بهار اتفاق می افتد – و همراه با آن استشمام، عطسه، سرفه، خستگی و همه موارد شناخته شده آنفولانزا وجود دارد. در این مقاله از بخش سلامت جسمی مجله اینترنتی وبگردون به بررسی آنفولانزا میپردازیم.

شدت بیماری از نظر فردی متفاوت است، اما همه گیری COVID-19 فوریت جدیدی برای محافظت از خود می دهد در حالی که هر دو ویروس در ماه های آینده افزایش می یابند.

عکسبرداری از آنفولانزا همیشه مهم است، اما در سال جاری برای محافظت از جمعیت و به ویژه گروه های آسیب پذیر از ابتلا به آنفولانزا از اهمیت بیشتری برخوردار است در حالی که COVID-19 هنوز تهدید است.

 

تفاوت بین سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟

سرماخوردگی و آنفولانزا ممکن است در ابتدا مشابه به نظر برسند. هر دو بیماری تنفسی هستند و می توانند علائم مشابهی ایجاد کنند. اما ویروس های مختلف باعث این دو بیماری می شوند.

علائم شما می تواند به شما کمک کند تفاوت بین آنها را تشخیص دهید.

سرماخوردگی و آنفولانزا علائم مشترک چندانی دارند. افراد مبتلا به هر دو بیماری اغلب تجربه می کنند:

  • آبریزش بینی یا گرفتگی بینی
  • عطسه کردن
  • بدن درد
  • خستگی عمومی

به طور معمول، علائم آنفولانزا شدیدتر از علائم سرماخوردگی است.

تفاوت بارز دیگر این دو در جدی بودن آنهاست. سرماخوردگی بندرت باعث ایجاد سایر شرایط یا مشکلات سلامتی می شود. اما آنفولانزا می تواند منجر به موارد زیر شود:

  • سینوزیت
  • عفونت گوش
  • پنومونی
  • سپسیس

اگر علائم شما شدید است، ممکن است بخواهید تشخیص سرماخوردگی یا آنفولانزا را تأیید کنید. پزشک آزمایشاتی را انجام می دهد که می تواند به شما کمک کند تا چه چیزی در پشت علائم شما باشد.

در طی اپیدمی COVID-19، با مراجعه به پروتکل مراجعه حضوری به پزشک یا ویزیت آنلاین تماس بگیرید. علائم سرماخوردگی و آنفولانزا نیز به دلیل همپوشانی آنها با علائم COVID-19 باید با دقت درمان شود.

اگر پزشک شما سرماخوردگی را تشخیص دهد، فقط تا زمانی که ویروس روند خود را ادامه ندهد، باید علائم خود را درمان کنید. این روش های درمانی می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • استفاده از داروهای سرماخوردگی بدون نسخه (OTC)
  • هیدراته ماندن
  • استراحت فراوان

برای آنفولانزا، مصرف داروی آنفولانزا در اوایل چرخه ویروس ممکن است به کاهش شدت بیماری کمک کند و مدت بیماری را کوتاه کند. استراحت و آبرسانی نیز برای مبتلایان به آنفولانزا مفید است. دقیقاً مانند سرماخوردگی، آنفولانزا اغلب به زمان نیاز دارد تا بدن خود را ادامه دهد.

 

چه تفاوتی بین آنفولانزا و COVID-19 وجود دارد؟

علائم COVID-19 ، آنفولانزا و آلرژی با هم تداخل دارند اما اغلب متفاوت هستند. علائم اصلی COVID-19 عبارتند از:

  • خستگی
  • تب
  • سرفه کردن
  • تنگی نفس
  • عطسه معمولی نیست.

علائم آنفلوانزا مانند COVID-19 شامل تب و بدن درد است. اما ممکن است تنگی نفس را به عنوان یک علامت همراه با آنفولانزا پیدا نکنید.

علائم آلرژی معمولاً مزمن تر بوده و شامل عطسه، سرفه و خس خس است.

 

علائم آنفولانزا چیست؟

در اینجا برخی از علائم رایج آنفولانزا ذکر شده است:

تب

آنفولانزا تقریباً همیشه باعث افزایش دمای بدن می شود. این به تب نیز معروف است. بیشتر تبهای مربوط به آنفولانزا از یک تب کم درجه حرارت در حدود 100 درجه فارنهایت (37.8 درجه سانتیگراد) تا حد 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) متغیر هستند.

اگرچه هشدار دهنده است، اما غیر معمول نیست که کودکان خردسال تب بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند. اگر مشکوک هستید کودک شما به آنفولانزا مبتلا شده است، به پزشک وی مراجعه کنید.

هنگامی که درجه حرارت بالایی دارید ممکن است احساس تب کنید. علائم شامل لرز، تعریق، یا سرد بودن علی رغم دمای بالای بدن شما است. بیشتر تب ها کمتر از 1 هفته طول می کشد، معمولاً حدود 3 تا 4 روز.

 

سرفه کردن

سرفه خشک و مداوم در آنفولانزا شایع است. سرفه ممکن است بدتر شود، ناخوشایند و دردناک شود. در این مدت ممکن است گاهی دچار تنگی نفس یا ناراحتی قفسه سینه شوید. بسیاری از سرفه های مربوط به آنفولانزا می توانند حدود 2 هفته ادامه داشته باشند.

 

دردهای عضلانی

دردهای عضلانی مربوط به آنفولانزا بیشتر در گردن، کمر، بازوها و پاها دیده می شود. آنها اغلب می توانند شدید باشند، حتی هنگام تلاش برای انجام کارهای اساسی حرکت را دشوار می کنند

سردرد

اولین علامت آنفولانزا ممکن است سردرد شدید باشد. بعضی اوقات علائم، از جمله حساسیت به نور و صدا، همراه با سردرد شما هستند.

خستگی

احساس خستگی یک علامت نه چندان واضح آنفولانزا است. به طور کلی احساس ناخوشی می تواند نشانه بسیاری از شرایط باشد. این احساس خستگی و خستگی ممکن است سریع بروز کند و غلبه بر آن دشوار باشد.

 

آنفلوانزا یک ویروس جدی است که هر ساله منجر به بیماری های زیادی می شود. برای بیماری شدید آنفولانزا نیازی نیست که جوان باشید یا سیستم ایمنی بدن خود را به خطر بیندازید. افراد سالم می توانند از آنفلوانزا بیمار شده و آن را به دوستان و خانواده انتقال دهند.

در برخی موارد، آنفولانزا حتی می تواند کشنده باشد. مرگ و میر ناشی از آنفولانزا بیشتر در افراد 65 سال به بالا دیده می شود، اما در کودکان و بزرگسالان دیده می شود.

بهترین و کارآمدترین راه برای جلوگیری از آنفولانزا و جلوگیری از شیوع آن، واکسیناسیون آنفلوانزا است.

واکسن آنفولانزا به اشکال زیر در دسترس است:

  • شات تزریقی
  • تزریق تزریقی با دوز بالا (برای افراد بالای 65 سال)
  • تزریق داخل پوستی
  • اسپری بینی اسپری تنفسی از راه دماغ

هرچه تعداد واکسن های آنفلوانزا بیشتر شود، آنفلوانزا کمتر گسترش می یابد. همچنین به ایمنی گله کمک می کند، کمک می کند.

برای محافظت از کسانی که به دلایل پزشکی نمی توانند واکسن بزنند. در صورت ابتلا به آنفولانزا، واکسیناسیون همچنین می تواند از شدت بیماری بکاهد.

 

واکسن آنفولانزا چگونه کار می کند؟

دانشمندان برای ساخت واکسن، سویه های ویروس آنفلوآنزا را انتخاب می کنند که تحقیقات نشان می دهد در فصل آینده آنفولانزا بیشترین شیوع را دارد. میلیون ها واکسن با این سویه ها تولید و توزیع می شود. با دریافت واکسن، بدن شروع به تولید آنتی بادی علیه آن سویه های ویروس می کند. این آنتی بادی ها در برابر ویروس محافظت می کنند.

اگر در مرحله بعد با ویروس آنفولانزا تماس بگیرید، می توانید از ابتلا به آن جلوگیری کنید.

اگر در نهایت با سویه دیگری از ویروس تماس بگیرید ممکن است بیمار شوید. اما علائم شدت کمتری خواهد داشت زیرا شما واکسیناسیون کرده اید.

چه کسی باید واکسن آنفولانزا بگیرد؟

پزشکان توصیه می کنند که همه افراد بالای 6 ماه واکسن آنفلوانزا را دریافت کنند. این امر به ویژه برای افراد در گروه های پرخطر صادق است منبع معتبر مانند:

  • زنان حامله
  • کودکان زیر 5 سال
  • افراد 18 ساله و زیر سال که تحت درمان با آسپرین قرار می گیرند
  • افراد بالای 65 سال
  • افرادی که شاخص توده بدنی آنها 40 یا بالاتر است
  • هر کسی که در خانه سالمندان یا مرکز مراقبت های مزمن کار می کند یا زندگی می کند
  • مراقبان هر یک از موارد فوق
  • سرخپوستان آمریکا یا بومیان آلاسکا
  • هر کسی که دارای شرایط پزشکی مزمن است

اکثر پزشکان همچنین توصیه می کنند تا پایان ماه اکتبر همه واکسن آنفلوانزا بزنند. به این ترتیب بدن شما وقت دارد که آنتی بادی های مناسب را قبل از شروع فصل آنفولانزا به چرخ دنده تولید کند.

حتی اگر تا 31 اکتبر واکسن آنفولانزا دریافت نکنید، خیلی دیر نیست. حتی اگر فصل آنفولانزا کاملاً خوب باشد، گرفتن واکسن آنفولانزا همیشه مفید است.

حدود 2 هفته طول می کشد تا آنتی بادی ها پس از واکسیناسیون علیه آنفلوانزا ایجاد شوند.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) معتقدند که هم آنفولانزا و هم ویروس کرونا، COVID-19 ، امسال در حال شیوع است. به همین دلیل، واکسن بیش از هر زمان دیگری مهم خواهد بود.

 

عوارض جانبی تزریق آنفولانزا

بسیاری از افراد گزارش می کنند که هر ساله از ترس واکسن آنفولانزا اجتناب می کنند زیرا این بیماری باعث بیماری آنها نمی شود. مهم است که درک کنیم واکسن آنفولانزا نمی تواند باعث ایجاد آنفولانزا شود.

شما نمی خواهید بیمار شوید زیرا واکسن دریافت کرده اید. واکسن آنفلوانزا حاوی ویروس آنفولانزای مرده است. این سویه ها آنقدر قوی نیستند که بتوانند بیماری ایجاد کنند.

مانند سایر عکس ها، ممکن است برخی از عوارض جانبی ناشی از تزریق آنفولانزا را تجربه کنید. این عوارض جانبی غالباً خفیف بوده و فقط برای مدت کوتاهی ادامه دارد. عوارض جانبی شات بیشتر از علائم احتمالی ایجاد آنفولانزا بعداست.

شایعترین عوارض جانبی آنفولانزا شامل موارد زیر است:

  • درد در اطراف محل تزریق
  • تب کم درجه در روزهای بلافاصله پس از تزریق
  • درد خفیف و سفتی

هرگونه عوارض جانبی که اتفاق می افتد اغلب فقط یک یا دو روز طول می کشد. بسیاری از افراد هیچ گونه عوارض جانبی را تجربه نخواهند کرد.

در موارد نادر، برخی از افراد ممکن است واکنش آلرژیک جدی نسبت به واکسیناسیون داشته باشند. اگر قبلاً نسبت به واکسن یا دارو واکنش آلرژیک داشته اید، با پزشک خود صحبت کنید.

 

آنفولانزا چه مدت طول می کشد؟

بیشتر افراد در حدود یک هفته از آنفلوانزا بهبود می یابند. اما ممکن است چند روز دیگر طول بکشد تا دوباره به حالت معمول خود برگردید. بعد از فروکش علائم آنفلوانزا چند روز غیر معمول نیست.

بسیار مهم است که حداقل 24 ساعت از تب خودداری کنید و از مدرسه یا محل کار خود در خانه بمانید (و این بدون استفاده از داروهای کاهش دهنده تب است). اگر آنفولانزا دارید، می تواند یک روز قبل از بروز علائم و تا 5-7 روز بعد به فرد دیگری منتقل شود.

اگر در طول بیماری همه گیر COVID-19 علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید، باید هنگام آزمایش خود را قرنطینه کنید و بهداشت را رعایت کنید مانند:

  • شستن دستها
  • ضد عفونی مناطق با لمس بالا
  • پوشاندن صورت
  • اجتناب از تماس با دیگران

 

گزینه های درمان آنفولانزا

بیشتر موارد آنفولانزا به اندازه کافی خفیف است و می توانید بدون داروهای تجویز شده در خانه خود را درمان کنید. مهم است که در خانه بمانید و از اولین تماس با علائم آنفولانزا از تماس با افراد خودداری کنید.

شما هم چنین باید:

  • به مقدار زیاد مایعات بنوشید. این شامل آب ، سوپ و نوشیدنی های با طعم کم شکر است.
  • علائم مانند سردرد و تب را با داروهای OTC درمان کنید.
  • دستان خود را بشویید تا از انتقال ویروس به سایر سطوح یا سایر افراد در خانه جلوگیری شود.
  • سرفه و عطسه خود را با بافت بپوشانید. بلافاصله آن بافت ها را دور بریزید.
  • هنگام حضور در جمع، از صورت بپوشید.

اگر علائم بدتر شد، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها ممکن است داروی ضد ویروسی تجویز کنند. هرچه زودتر این دارو را مصرف کنید، تأثیر آن بیشتر است. شما باید در طی 48 ساعت از شروع علائم شروع به درمان کنید.

اگر در معرض خطر عوارض مربوط به آنفولانزا هستید، به محض اینکه علائم ظاهر شد، با پزشک خود تماس بگیرید.

گروه های پرخطر شامل

کلود:

  • افراد با سیستم ایمنی ضعیف
  • زنانی که باردار هستند یا تا 2 هفته پس از زایمان
  • افرادی که حداقل 65 سال سن دارند
  • کودکان زیر 5 سال (به ویژه افراد زیر 2 سال)
  • افرادی که در مراکز نگهداری مزمن یا خانه های سالمندان زندگی می کنند
  • افرادی که دارای بیماری های مزمن هستند، مانند بیماری های قلبی یا ریوی
  • افرادی که از نژاد بومی آمریکایی (بومی هندی آمریکایی یا بومی آلاسکا) هستند

پزشک شما ممکن است فوراً آزمایش ویروس آنفولانزا را انجام دهد. آنها همچنین ممکن است داروی ضد ویروسی برای جلوگیری از عوارض تجویز کنند.

 

چه زمانی فصل آنفولانزا است؟

در ایالات متحده ، فصل اصلی آنفولانزا از اکتبر تا مارس گسترش می یابد. بر اساس گزارش CDCTrusted، موارد ابتلا به آنفلوانزا بین دسامبر و فوریه به اوج خود می رسد. اما در هر زمان از سال می توانید آنفولانزا کنید.

به احتمال زیاد در ماه های پاییز و زمستان بیمار خواهید شد. این به این دلیل است که شما زمان بیشتری را در نزدیکی افراد دیگر سپری می کنید و همچنین در معرض بسیاری از بیماری های مختلف هستید.

اگر ویروس دیگری داشته باشید ، احتمال ابتلا به آنفولانزا بیشتر است. این به این دلیل است که سایر عفونت ها می توانند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کرده و در برابر موارد جدید آسیب پذیرتر شوند.

 

درمان علائم آنفولانزا

آنفولانزا سرگرم کننده نیست. اما درمان هایی برای علائم آنفولانزا در دسترس است و بسیاری از آنها تسکین زیادی می دهند.

در صورت ابتلا به آنفولانزا این روش های درمانی را در ذهن داشته باشید:

مسکن ها. مسکن هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن اغلب برای تسکین علائم توصیه می شوند. اینها شامل درد و دردهای عضلانی، سردرد و تب هستند.

مواد ضد احتقان. این نوع دارو می تواند به رفع گرفتگی بینی و فشار در سینوس ها و گوش شما کمک کند. هر نوع ضد احتقان می تواند عوارض جانبی ایجاد کند، بنابراین حتما برچسب ها را بخوانید تا بهترین مورد را پیدا کند.
منتظران این نوع دارو به شل شدن ترشحات ضخیم سینوس کمک می کند که باعث می شود سر شما مسدود شود و باعث سرفه شود.

سرکوب کننده سرفه. سرفه یکی از علائم رایج آنفولانزا است و برخی از داروها می توانند به تسکین آن کمک کنند. اگر نمی خواهید دارو مصرف کنید، برخی از قطره های سرفه از عسل و لیمو برای تسکین گلودرد و سرفه استفاده می کنند.

هشدار: کودکان و نوجوانان هرگز نباید برای هر بیماری آسپرین مصرف کنند. این به دلیل خطر ابتلا به یک بیماری نادر اما کشنده به نام سندرم ری است.

مراقب باشید که داروها را با هم مخلوط نکنید. استفاده از داروهای غیرضروری می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد کند. بهتر است داروهایی مصرف کنید که در علائم غالب شما وجود دارد.

در این فاصله، استراحت کافی داشته باشید. بدن شما به سختی علیه ویروس آنفلوانزا می جنگد، بنابراین باید مقدار زیادی خرابی به آن بدهید. با بیمار تماس بگیرید، در خانه بمانید و بهتر شوید. با تب به محل کار یا مدرسه نروید.

همچنین باید مایعات زیادی بنوشید. آب، نوشیدنی های ورزشی کم قند و سوپ می تواند به شما در حفظ رطوبت کمک کند. مایعات گرم مانند سوپ و چای علاوه بر این، به کاهش درد گلو درد کمک می کند.

 

علائم آنفولانزا در بزرگسالان

تب مربوط به آنفولانزا در بزرگسالان ظاهر می شود و می تواند شدید باشد. برای بسیاری از بزرگسالان، تب شدید ناگهانی اولین علائم آنفولانزا است. همچنین می تواند نشانه ای از COVID-19 باشد. بزرگسالان بندرت تب می کنند مگر اینکه به عفونت جدی مبتلا شوند. ویروس آنفلوآنزا باعث ایجاد دمای ناگهانی بالا می شود که بیش از 100 درجه فارنهایت (37.8 درجه سانتی گراد) است.

سایر عفونت های ویروسی، مانند سرماخوردگی ، ممکن است باعث تب های درجه پایین شود. فراتر از این، کودکان و بزرگسالان بسیاری از علائم مشابه را دارند. بعضی از افراد ممکن است یک یا چند علامت را بیش از فرد دیگر تجربه کنند. هر شخص متفاوت خواهد بود.

 

دوره کمون آنفولانزا چقدر است؟

دوره کمون معمول برای آنفولانزا 1 تا 4 روز است. جوجه کشی به دوره ای گفته می شود که ویروس در بدن شما در حال رشد است. در این مدت ممکن است هیچ علائمی از ویروس مشاهده نکنید. این بدان معنا نیست که شما قادر به انتقال آن به شخص دیگری نیستید. بسیاری از افراد قادرند ویروس را یک روز قبل از بروز علائم به دیگران منتقل کنند.

میلیون ها قطره ریز که هنگام عطسه، سرفه یا گفتگو تولید می شوند، ویروس آنفولانزا را گسترش می دهند. این قطرات از طریق بینی، دهان یا چشم وارد بدن شما می شوند.

با لمس سطحی که ویروس روی آن قرار دارد و سپس لمس بینی، دهان یا چشم می توانید آنفلوانزا را بدست آورید.

 

آیا چیزی به نام آنفولانزای 24 ساعته وجود دارد؟

آنفلوانزای 24 ساعته (یا ورم معده و روده) یک عفونت شایع معده است که علی رغم اشتراک نام ، هیچ ارتباطی با آنفلوانزا ندارد. آنفلوانزای معده 24 ساعته توسط یک نوع ویروس به نام نورو ویروس ایجاد می شود.

علائم نورو ویروس شامل موارد زیر است:

  • اسهال
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • گرفتگی معده

این علائم در دستگاه گوارش رخ می دهد. به همین دلیل است که آنفولانزای 24 ساعته گاهی اوقات “آنفلوانزای معده” نامیده می شود. اگرچه به آن “آنفولانزای 24 ساعته” گفته می شود اما ممکن است تا 3 روز بیمار باشید.

علائم آنفلوانزا و آنفلوانزا 24 ساعته متفاوت است. آنفولانزا بیماری تنفسی است. علائم آنفولانزا در سیستم تنفسی عبارتند از:

  • سرفه کردن
  • سردرد
  • تب
  • آبریزش بینی
  • بدن درد

بعضی از افراد مبتلا به آنفلوانزا ممکن است حالت تهوع و استفراغ داشته باشند. اما این علائم در تبلیغات شایع نیستند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *