پخت کیک لیوانی با مایکروویو
12 جاذبه گردشگری بینظیر پیزا
۱۴۰۰-۰۶-۲۱
توهم چیست؟
۱۴۰۰-۰۶-۲۲پخت کیک لیوانی با مایکروویو
فهرست عناوین
زمان آماده سازی و پخت
- آمادگی:
- پختن:
- آسان
- خدمت 1
نیاز به اصلاح سریع شکلات دارید؟ سعی کنید این کیک لیوان مایکروویو آسان را با مواد اولیه روی میز تهیه کنید. با یک قاشق بستنی وانیلی خوشمزه تر می شود
گیاه خواری
بررسی غذایی
| مواد مغذی | واحد |
|---|---|
| کیلوکالری | 1117 |
| چاق | 47 گرم |
| اشباع می شود | 9 گرم |
| کربوهیدرات | 146 گرم |
| قندها | 83 گرم |
| فیبر | 8 گرم |
| پروتئین | 23 گرم |
| نمک | 0.9 گرم |
مواد لازم
عناصر
- 4 قاشق غذاخوری آرد مخصوص افزایش خود
- 4 قاشق غذاخوری شکر
- 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
- 1 عدد تخم مرغ متوسط
- 3 قاشق غذاخوری شیر
- 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی یا روغن آفتابگردان
- چند قطره اسانس وانیل یا اسانس دیگر (پرتقال یا نعناع خوب کار می کند)
- 2 قاشق غذاخوری شکلات، آجیل یا کشمش و غیره (اختیاری)
دستورالعمل
روش
- مرحله 14 قاشق غذاخوری آرد مخصوص بالا بردن، 4 قاشق غذاخوری شکر و 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو را به بزرگترین لیوان خود اضافه کنید (برای جلوگیری از سرریز شدن آن در مایکروویو ) و مخلوط کنید.
- گام 21 تخم مرغ متوسط اضافه کنید و تا جایی که می توانید مخلوط کنید، اما اگر هنوز مخلوط خشک باقی مانده نگران نباشید.
- مرحله 33 قاشق غذاخوری شیر ، 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی یا آفتابگردان و چند قطره اسانس وانیل را اضافه کرده و مخلوط کنید تا یکدست شود، قبل از افزودن 2 قاشق غذاخوری شکلات، آجیل یا کشمش، در صورت استفاده، دوباره مخلوط کنید.
- مرحله 4لیوان خود را در وسط اجاق مایکروویو قرار دهید و روی درجه حرارت بالا به مدت 1 تا 2 دقیقه یا تا زمانی که دیگر بلند نشود و محکم نشود، بپزید.
