چای زنجبیل دودی و عسل

چای زنجبیل دودی و عسل

  • آمادگی:
  • آسان
  • برای 1 نفر
  • سالم
  • گیاه خواری

فنجان چای معمولی خود را با این ترکیب دودی که ترکیبی از طعم برگ های شل چای لاپسنگ سوچانگ با ریشه زنجبیل، چای سبز و عسل است، عوض کنید.

 

ارزش غذایی : در هر وعده
برجسته ماده مغذی واحد
کیلو کالری 14
کم چربی 0
اشباع می کند 0
کربوهیدرات ها 3 گرم
قندها 3 گرم
فیبر 0.1 گرم
پروتئین 0.2 گرم
نمک 0

 

چای زنجبیل دودی و عسل

 

 

مواد لازم

  • تکه ای از ریشه زنجبیل به اندازه انگشت شست ، برش خورده
  • ½ قاشق چایخوری برگ چای لاپسنگ سوچانگ
  • ½ قاشق چایخوری برگ چای سبز
  • ½-1 قاشق چایخوری عسل

روش

  • مرحله 1یک تکه زنجبیل را کنار بگذارید و بقیه را در قوری خود بریزید، سپس هر دو نوع برگ چای را اضافه کنید. فنجان خود را با آب جوش پر کنید سپس آن را در قوری بریزید – این اجازه می دهد تا آب ابتدا کمی خنک شود.

 

  • مرحله 2
    بگذارید چای به مدت 1 دقیقه دم بکشد سپس در فنجان خود صاف کنید. عسل را به مزه و برش زنجبیل رزرو شده را اضافه کنید.

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *