چای عسل و لیمو
طرز تهیه چای زردچوبه
۱۴۰۱-۰۹-۱۰
دستور پخت کیک هویج
۱۴۰۱-۰۹-۱۱
چای عسل و لیمو
فهرست عناوین
- آمادگی:
- آسان
- برای یک نفر
- گیاه خواری
یک لیوان ساده چای عسل و لیمو برای نوشیدنی گرم‌کننده‌ای که می‌توانید در عرض چند دقیقه دم کنید، درست کنید. این دستور العمل آسان فقط به دو ماده غذایی روزانه نیاز دارد.
| برجسته | ماده مغذی | واحد |
|---|---|---|
| کیلو کالری | 50 | |
| کم | چربی | 0 |
| اشباع می کند | 0 | |
| کربوهیدرات ها | 12 گرم | |
| قندها | 12 گرم | |
| فیبر | 0.2 گرم | |
| پروتئین | 0.2 گرم | |
| کم | نمک | 0.01 گرم |
مواد لازم
- 2-3 قاشق چایخوری عسل
- ¼ لیمو ، آب گرفته، به اضافه 1 برش
روش
مرحله 1
- در حالی که کتری را می جوشانید، عسل و آب لیمو را در کف فنجان مخلوط کنید. روی آب داغ بریزید، برش لیمو را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا ترکیب شود. اگر شیرین تر دوست دارید، یک قاشق چای خوری دیگر عسل اضافه کنید.
نکات دستور العمل
برای طعم بیشتر، یک بابونه یا چای سبز کیسه ای، کمی فلفل کاین یا تکه ای زنجبیل اضافه کنید.
