6 علامتی که نباید نادیده بگیرید!

اغلب دردها و دردها به ندرت یک مشکل بزرگ هستند. اما چند علامت مهم وجود دارد که باید در اسرع وقت آنها را بررسی کنید. در صورت داشتن هر یک از این موارد به پزشک خود مراجعه کنید.

ضعف در بازوها و پاهای شما

اگر در پا، بازو یا صورت خود بی حس یا ضعیف شدید، می تواند نشانه سکته مغزی باشد. اگر در یک طرف بدن شما باشد یا بدون هشدار ظاهر شود، بسیار مهم است.

همچنین اگر احساس سرگیجه می کنید، نمی توانید تعادل خود را حفظ کنید یا راه رفتن برای شما مشکل است، ممکن است سکته کنید. همچنین ممکن است به طور ناگهانی دچار سردرد شدید شوید، خوب نمی بینید یا در صحبت یا درک مشکل دارید.

منتظر نمانید تا ببینید علائم متوقف می شود یا خیر. فوراً از اورژانس کمک بگیرید، زیرا هر لحظه مهم است. اگر از دارویی برای تجمع لخته در عرض 4.5 ساعت پس از شروع علائم استفاده کنید، احتمال مشکلات طولانی مدت خود را کاهش می دهید.

اگر مشکلات قلبی مانند فشار خون بالا یا فیبریلاسیون دهلیزی دارید، به این علائم توجه کنید. اگر این شرایط را دارید، احتمال سکته مغزی بیشتر است. درباره نحوه ارتباط برخی از مشکلات بازو با قلب شما بیشتر بیاموزید.

درد قفسه سینه

همه ما به گونه ای درد قفسه سینه را احساس کرده ایم، چه ضربان مبهم و چه ضربه تیز. از آنجا که این می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد، مهم است که فوراً از پزشک کمک بگیرید. درد قفسه سینه یا فشار قفسه سینه می تواند نشانه حمله قلبی یا بیماری قلبی باشد، به ویژه اگر در زمان فعالیت شما اتفاق بیفتد.

افرادی که درد قلبی داشته اند، آن را به عنوان احساس سوزش، پر یا سفت در قفسه سینه توصیف می کنند. گاهی اوقات احساس سوزش در یک یا هر دو بازو وجود دارد که می تواند به سمت گردن، فک و شانه حرکت کند. این ناراحتی می تواند بیش از چند دقیقه طول بکشد، در هنگام فعالیت بدتر شود، برود، و سپس برگردد.

اغلب، درد قفسه سینه هیچ ارتباطی با قلب شما ندارد. این می تواند به دلایلی مانند سوزش سر دل یا سایر مشکلات گوارشی باشد.

سعی نکنید آن را سخت کنید یا منتظر از بین رفتن آن باشید. در صورت بروز درد جدید یا غیرقابل توضیح در قفسه سینه، فوراً به پزشک مراجعه کنید. درباره علل دیگر درد قفسه سینه بیشتر بدانید.

حساسیت و درد در قسمت پایینی ساق پا

این می تواند نشانه ای از لخته شدن خون در پای شما باشد. آن را به نام ترومبوز ورید عمقی (DVT). این می تواند در شرایطی رخ دهد که بر لخته شدن خون شما تأثیر می گذارد. همچنین اگر مدت طولانی نشسته اید یا در رختخواب محدود هستید می توانید آن را دریافت کنید. بارداری، استفاده از قرص های ضد بارداری، سیگار کشیدن و اضافه وزن نیز می تواند این احتمال را بیشتر کند.

اگر لخته دارید، ممکن است احساس درد یا حساسیت داشته باشید. ممکن است منطقه متورم شود. ممکن است پوست شما احساس گرما کند یا قرمز به نظر برسد.

دردناک شدن بعد از ورزش غیر معمول نیست، اما در صورت مشاهده تورم، گرما و قرمزی از پزشک کمک بگیرید. DVT می تواند جدی باشد. لخته شدن خون در پاها می تواند از بین برود، از طریق جریان خون شما عبور کرده و جریان خون را به ریه های شما مسدود کند. پزشکان به این آمبولی ریه می گویند و می تواند کشنده باشد. درباره علائم لخته شدن خون و نحوه تشخیص علائم آن بیشتر بدانید.

خون در ادرار شما

دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است هنگام ادرار کردن خون را مشاهده کنید. اگر سنگ کلیه دارید، خون می تواند ادرار شما را صورتی یا قرمز کند. این بلورهای کوچک که در ادرار شما ایجاد می شوند می توانند درد زیادی را در ناحیه پهلو یا پشت ایجاد کنند.

پزشک شما ممکن است برای مشاهده آنها سی تی اسکن یا سونوگرافی انجام دهد. برخی از سنگ های کلیه به خودی خود از بین می روند، اما انتظار می تواند دردناک باشد. ممکن است برای تجزیه موارد بزرگتر به یک روش نیاز داشته باشید.

اگر در ادرار خود خون مشاهده کردید، مجبور شدید بیشتر ادرار کنید یا هنگام رفتن احساس سوزش کنید، ممکن است در مثانه یا کلیه خود دچار عفونت ادراری شده باشید. فوراً کمک بگیرید. این وضعیت می تواند منجر به آسیب کلیه و مشکلات جدی تر شود.

گاهی اوقات وجود خون در ادرار می تواند نشانه بیماری های دیگر از جمله سرطان مثانه یا کلیه باشد. در مورد علائم سرطان مثانه بیشتر بدانید.

خس خس کردن

اگر هنگام نفس کشیدن صدای سوت می شنوید، با پزشک خود تماس بگیرید. خس خس سینه می تواند نشانه آسم، بیماری ریوی، واکنش آلرژیک شدید یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی باشد. همچنین می تواند نشان دهنده ذات الریه یا برونشیت باشد.

درمان بستگی به علت آن دارد. به عنوان مثال، اگر  آسم مقصر است، یک دستگاه استنشاقی می تواند بخشی از برنامه درمانی شما برای جلوگیری از التهاب باشد. درباره علل خس خس سینه بیشتر بدانید.

افکار خودکشی

اگر احساس ناامیدی می کنید، مثل اینکه راهی برای حل مشکلات شما وجود ندارد، بلافاصله به دنبال کمک باشید. این می تواند احساس بهتری برای شما ایجاد کند که با یک مشاور آموزش دیده صحبت کنید.

با یک شماره تلفن مشاوره و درمان افسردگی و خودکشی تماس بگیرید. در ایالات متحده، با خط زندگی ملی پیشگیری از خودکشی با شماره های مشاوره تماس بگیرید. رایگان است و 24 ساعته در دسترس است. این خصوصی است، بنابراین می توانید در مورد احساس خود صحبت کنید.

همچنین می توانید به اورژانس یا کلینیک مراجعه کرده و درخواست کمک کنید. یک پزشک یا مشاور می تواند شما را به یک متخصص ارجاع دهد که می تواند به شما کمک کند. با علائم هشداردهنده خودکشی بیشتر آشنا شوید.