چرا کربوهیدراتهای تصفیه شده مضر هستند؟
۱۴۰۰-۰۷-۱۰

چرا کربوهیدراتهای تصفیه شده مضر هستند؟

چرا کربوهیدراتهای تصفیه شده مضر هستند؟ همه کربوهیدراتها یکسان نیستند. بسیاری از غذاهای کامل حاوی کربوهیدرات فوق العاده سالم و مغذی هستند. از سوی دیگر، کربوهیدرات […]