طرز تهیه چای دارچین
طرز تهیه چای مولد
۱۴۰۱-۰۸-۲۶
طرز تهیه چای هلو
۱۴۰۱-۰۸-۲۸
طرز تهیه چای دارچین
- آمادگی:
- پختن:
- آسان
- سالم
- گیاه خواری
- یک کتری 500-600 میلی لیتری (1 تا 2 لیوان می شود)
یک چوب دارچین را به چای برگ آسام اضافه کنید تا این دمنوش گرم کننده با ادویه دارچین را درست کنید که در روزهای سرد عالی است. برای طعم دادن با یک حبه عسل شیرین کنید.
| برجسته | ماده مغذی | واحد |
|---|---|---|
| کیلو کالری | 14 | |
| کم | چربی | 0 |
| اشباع می کند | 0 | |
| کربوهیدرات ها | 3 گرم | |
| قندها | 3 گرم | |
| فیبر | 0 | |
| پروتئین | 0 | |
| نمک | 0 |
مواد لازم
- ۱ عدد چوب دارچین
- 2 قاشق چایخوری چای برگ آسام
- عسل به مزه
روش
- مرحله 1یک قوری بزرگ را با آب تازه جوشیده پر کنید تا گرم شود و کنار بگذارید. 600 میلی لیتر آب را در تابه ای با چوب دارچین گرم کنید تا به جوش آید.
- مرحله 2حرارت را خاموش کنید، برگ های چای آسام را به آب دارچین داغ اضافه کنید و بگذارید 1 تا 2 دقیقه دم بکشد. چوب دارچین را بردارید.
- مرحله 3قوری را خالی کنید و چای را داخل آن صاف کنید. با عسل سرو کنید تا طعم آن شیرین شود
