خواب
۱۴۰۰-۰۷-۲۵

آشنایی با فلج خواب یا بختک

آشنایی با فلج خواب یا بختک در این مقاله از بخش سلامت مجله اینترنتی وبگردون به آشنایی با فلج خواب یا همان بختک می پردازیم.  
۱۴۰۰-۰۷-۲۵

8 درمان خانگی برای بی خوابی

8 درمان خانگی برای بی خوابی چرا از داروهای خانگی برای بی خوابی استفاده کنیم؟ بسیاری از افراد بی خوابی کوتاه مدت را تجربه می کنند. […]
۱۴۰۰-۰۷-۲۵

چرا خروپف می کنید و چگونه جلوی آن را بگیرید؟

چرا خروپف می کنید و چگونه جلوی آن را بگیرید؟ در این مقاله از بخش خواب مجله اینترنتی وبگردون به این سوال پاسخ میدهیم که چرا […]
۱۴۰۰-۰۷-۲۵

صحبت در خواب

صحبت در خواب آیا به شما گفته شده است که در خواب چیزهای زمزمه می کنید؛ غافل از این که تا به حال یک کلمه صحبت […]
۱۴۰۰-۰۷-۲۵

مشاغلی که خواب شما را خراب میکنند!

مشاغلی که خواب شما را خراب میکنند! در این مقاله از بخش سبک زندگی مجله اینترنتی وبگردون به معرفی مشاغلی که خواب شما را خراب میکنند […]
۱۴۰۰-۰۷-۲۵

غذاهای تاثیر گذار بر خواب شما

غذاهای تاثیر گذار بر خواب شما آیا واقعا غذا بر خواب ما تاثیر میگذارد؟ در این مقاله از بخش تغذیه مجله اینترنتی وبگردون به بررسی غذاهای […]
۱۴۰۰-۰۷-۲۵

نکاتی برای کاهش استرس و خواب بهتر

نکاتی برای کاهش استرس و خواب بهتر استرس پاسخی به شرایط نامساعد و چالش برانگیز و پاسخی به زندگی روزمره است. و از نظر احساسی، جسمی […]
۱۴۰۰-۰۷-۲۰

چطور منیزیم به خواب شما کمک میکند؟

چطور منیزیم به خواب شما کمک میکند؟ بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند و شکستن چرخه بی خوابی می تواند سخت باشد. شما می توانید […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۰

درمان بی خوابی

درمان بی خوابی گزینه های درمانی زیادی برای بی خوابی در دسترس است. عادات خوب خواب و رژیم غذایی سالم می تواند بسیاری از موارد بی […]
۱۴۰۰-۰۷-۰۴

چه چیزی پشت رویاهای عجیب و غریب است؟

چه چیزی پشت رویاهای عجیب و غریب است؟ چه سقوط از صخره یا برهنگی عمومی، دریابید که چه چیزی ممکن است باعث این رویاهای زنده و […]