آیس تی وانیلی با آناناس

آیس تی وانیلی با آناناس

  • آمادگی:
  • پختن:
  • به علاوه شیب و خنک کننده
  • آسان
  • 2-3 لیوان

درست کردن آسان و پر از چیزهای خوب، دیگر هرگز آناناس را در سطل کمپوست خود با این چای سرد آناناس و وانیلی نخواهید ریخت.

 

ارزش غذایی:
برجسته ماده مغذی واحد
کم کیلو کالری 33
کم چربی 0.1 گرم
اشباع می کند 0
کربوهیدرات ها 8 گرم
کم قندها 8 گرم
پروتئین 0.1 گرم
کم نمک 0.05 گرم

 

 

آیس تی وانیلی با آناناس

مواد لازم

  • آناناس کوچک
  • 1 قاشق چای خوری وانیل
  • 1 چای کیسه ای
  • شربت طلایی 1 قاشق غذاخوری

 

روش

  • مرحله 1پوست و هسته باقی مانده از آناناس کوچک را خرد کنید (همانطور که در کیک آناناس پاشن باندت استفاده می شود )، به اضافه 1 غلاف وانیل خراشیده شده و در تابه بریزید. 600 میلی لیتر آب یا به اندازه ای که روی میوه و وانیل را بپوشاند اضافه کنید. بگذارید به جوش بیاید، سپس روی آن را بپوشانید و به مدت 30 دقیقه بجوشانید، پس از آن آناناس نرم شده و مایع آن کم می شود. از روی حرارت بردارید، 1 چای کیسه ای صبحانه انگلیسی اضافه کنید، سپس به مدت 5 دقیقه یا در صورت تمایل بیشتر دم کنید. صاف کنید، سپس با 1 قاشق غذاخوری شربت طلایی شیرین کنید. خنک کنید، سپس روی یخ سرو کنید. تا سه روز در یخچال نگهداری می شود. 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *