آشنایی با خواص نعنا

آشنایی با خواص نعنا

در این مقاله طب سنتی وبگردون به بررسی خواص نعناع می پردازیم.

 

نام علمی
Mentha
نام عمومی
نعنا
گونه گیاه
نعناسانان
طبع
 گرم و خشک
قسمت های قابل مصرف
 برگ
طریقه مصرف
بیشتر به صورت دمنوش مصرف می شود
طعم دهنده به غذا
مزایا ؟؟؟
معایب
مادران باردار،‌ مبتلایان به صرع از مصرف این گیاه خودداری کنند

 

خواص نعنا

نعناع برای سوء هاضمه مفید است همچنین میتوان از دمکرده ی نعنا بعد از غذا استفاده کرد.

نعناع برای نفخ بسیار مفید است.

نعناع جلوگیری از شپش، موهای خود را با جوشانده نعنا بشویید.

نعناع را دم کنید و بنوشیدتا غلظت خونتان را طبیعی کند.

نعناع خاصیت ضددردی نیز داشته که به این منظور می توان اسانس نعنا را در محل درد مالید که باعث کاهش التهاب و درد خواهد شد.

نعناع پس از غذا نیز ضمن کمک به از بین بردن بوی بد دهان و از بین بردن التهاب لثه به بهداشت دهان و دندان نیز کمک کرده و در هضم بهتر غذا نیز موثر است.

نوشیدن دمکرده نعنا ضمن خاصیت آرامبخشی در کاهش چربی و کلسترول خون نیز مفید است.

نعنا دم کرده یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش حالت تهوع و استفراغ بویژه در دوران حاملگی است.

بخور نعناع کسانی که از حساسیت های فصلی یا سینوزیت رنج می برند نیز می توانند از بخور نعنای تازه استفاده کنند که این بخور در باز کردن مجاری تنفسی و کاهش علائم حساسیت مفید است.

نعناع از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند به خاطر این که حاوی فلاوونوئیدها و رزمارینیک اسید می‌باشد.

یکی دیگر از خواص نعناع تاثیر آن در کمک به کنترل و کاهش عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک است. سندرم تخمدان پلی کیستیک مشکلی رایج است که مرتبط با عدم تعادل هورمونی در زنانی می باشد که در سنین باروری قرار دارند.

نعناع خاصیت آرامبخشی و نشاط آوری دارد.

روغن نعناع به عنوان ماده ضدعفونی کننده و ضد خارش، و آب نعناع به عنوان پاک کننده عالی پوست شناخته می شوند.

نعناع پوست را تسکین داده و به درمان خارش و عفونت های پوستی کمک می کند. علاوه بر این، نعناع در کاهش جوش ها و حتی کاهش برخی از علائم آکنه نیز موثر است.