طرز تهیه پیتزا تیکا ماسالا مرغ
دستور پخت پیتزای بدون گلوتن
دستور پخت پیتزای بدون گلوتن
۱۴۰۱-۰۴-۲۷
پیتزا تخم مرغ و سبزیجات
پیتزا تخم مرغ و سبزیجات
۱۴۰۱-۰۴-۲۹

طرز تهیه پیتزا تیکا ماسالا مرغ

  • آمادگی:
  • پختن:
  • برای 4 نفر

پیتزاهای مرغ تند ما را با استفاده از نان نان فقط در 20 دقیقه خش خش کنید. برای متعادل کردن حرارت، آن ها را با چاتنی انبه و ماست طبیعی سرو کنید.

 

 

تغذیه: در هر وعده
ماده مغذی واحد
کیلو کالری 683
چربی 16 گرم
اشباع می کند 3 گرم
کربوهیدرات ها 83 گرم
قندها 11 گرم
فیبر 7 گرم
پروتئین 47 گرم
نمک 2 گرم

 

طرز تهیه پیتزا تیکا ماسالا مرغ

 

مواد لازم

  • 1 پیاز قرمز کوچک ، نازک خلال شده
  • 1 قاشق غذاخوری سرکه شراب قرمز
  • نان سیر و گشنیز 4 عدد
  • 4 سینه مرغ ، به صورت نوار برش داده شده است
  • فلفل سبز 2 عدد خرد شده
  • 2-3 قاشق غذاخوری خمیر کاری تیکا ماسالا
  • 150 میلی لیتر ماست طبیعی
  • 1 عدد فلفل سبز ، نازک برش خورده
  • 1 بسته کوچک گشنیز ، برگ های پاره شده
  • چند عروسک چاتنی انبه ، برای سرو

 

روش پخت

  • مرحله 1فر را روی 180 درجه سانتیگراد/160 درجه سانتیگراد فن/گاز گرم کنید. 4. پیاز قرمز را با سرکه شراب قرمز و کمی نمک بریزید و کنار بگذارید (سرکه پیاز را کمی نرم می کند که این یک نعمت است زیرا هیچکس پیاز کاملا خام را نمی خواهد. پیتزا).
  • گام 2نان‌های نان را در سینی فر قرار دهید، روی آن کمی آب بپاشید، سپس به مدت ۲ دقیقه در فر قرار دهید تا گرم شود. در همین حین مرغ و فلفل ها را به همراه خمیر کاری در ماهیتابه بریزید و با هم مخلوط کنید سپس با حرارت زیاد به مدت 6 تا 8 دقیقه تفت دهید تا پخته شود.
  • مرحله 3نان ها را از فر بیرون بیاورید، هر کدام را با ماست بمالید، سپس مرغ، پیاز قرمز، فلفل سبز، گشنیز و چاتنی انبه را روی آن قرار دهید. 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *