افسرده
۱۴۰۰-۰۵-۲۶

7 علامت که ثابت میکند افسردگی فقط در ذهنتان نیست!

7 علامت که ثابت میکند افسردگی فقط در ذهنتان نیست! ما اغلب افسردگی را با درد جسمی جفت نمی کنیم اما تحقیقات نشان می دهد این […]
۱۴۰۰-۰۳-۰۳

چطور با افسردگی کنار بیاییم؟

چطور با افسردگی کنار بیاییم؟ وقتی افسرده هستید، نمی توانید فقط “از آن خارج شوید”. اما این راهنمای کمک به افسردگی می تواند شما را در […]