اضطراب
۱۴۰۰-۰۷-۲۴

آیا اضطراب ژنتیکی است؟

آیا اضطراب ژنتیکی است؟ بسیاری از مردم می پرسند: آیا اضطراب ژنتیکی است؟ در حالی که به نظر می رسد تعدادی از عوامل می توانند شما […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۱

آنچه باید درباره اضطراب پس از زایمان بدانید!

آنچه باید درباره اضطراب پس از زایمان بدانید! طبیعی است که بعد از تولد نوزاد کوچک خود نگران باشید. تعجب می کنید، آیا آنها خوب غذا […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۰

علائم و نشانه های اختلالات اضطرابی

علائم و نشانه های اختلالات اضطرابی بسیاری از افراد در برهه ای از زندگی خود دچار اضطراب می شوند. در واقع، اضطراب پاسخی بسیار عادی به […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۰

آیا کافئین باعث اضطراب می شود؟

آیا کافئین باعث اضطراب می شود؟ کافئین محبوب ترین و پرکاربردترین دارو در جهان است. در حقیقت، 85 درصد از مردم ایالات متحده هر روز مقداری […]
۱۴۰۰-۰۲-۳۰

10 تمرین موثر یوگا برای رفع اضطراب, استرس

10 تمرین موثر یوگا برای رفع اضطراب شلوغی زندگی برای بسیاری از ما به دلیل جدی استرس و اضطراب تبدیل شده است. شما اغلب می توانید […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۱

اگر اضطراب یا افسردگی دارید این غذاها را نخورید!

اگر اضطراب یا افسردگی دارید این غذاها را نخورید! وقتی احساس کمبود یا خوشبختی می کنیم، غذاهای خاصی را انتخاب می کنیم. روحیه ما بر آنچه […]