سلامت جسمی
۱۴۰۰-۰۲-۲۲

8 نکته ساده برای سالم نگهداشتن چشم!

8 نکته ساده برای سالم نگهداشتن چشم! چشمانت جایگزین نیستند. آنها پنجره های شما به دنیا هستند. اما آنها شکننده هستند و شما باید دقیق مراقب […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۱

اگر خسته و کوفته اید این 10 غذا را بخورید!

اگر خسته و کوفته اید این 10 غذا را بخورید! آیا ما برای مقابله با خستگی در غذاها انتخاب درستی داریم؟ در لحظه احساس کمبود انرژی […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۱

10 مصیبتی که قند به شما هدیه میکند!

10 مصیبتی که قند به شما هدیه میکند! مقدار زیاد قند برای سلامتی شما مضر است. این یک قسمت اساسی از غذاهای فرآوری شده است و […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۱

9 مزایای آلوئه ورا برای صورت و پوست!

9 مزایای آلوئه ورا برای صورت و پوست! گیاه آلوئه ورا، گیاه متوسط ​​خانگی یک گیاه شگفت انگیز “معجزه گر” است، که اغلب در دید ساده […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۱

سلامت مغزتان را با این 5 ماده غذایی تضمین کنید!

سلامت مغزتان را با این 5 ماده غذایی تضمین کنید! تغذیه سالم برای سلامت روحی و جسمی شما بسیار حیاتی است. مغز به اندازه معده، قلب […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۱

با این نکات قلبتان را سالم نگهدارید!

با این نکات قلبتان را سالم نگهدارید! بیماری های قلبی عروقی بیشترین تعداد مرگ و میر را در سراسر جهان ایجاد می کنند. سلامت قلب ما […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۱

5 گام ساده برای جلوگیری از فشار خون بالا!

5 گام ساده برای جلوگیری از فشار خون بالا! فشار خون بالا می تواند کشنده باشد و از این رو دانستن چگونگی کنترل آن مهم است. […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۱

10 مزیت سیر برای سلامتی

10 مزیت سیر برای سلامتی سیر قرن ها بخشی از آشپزخانه ها بوده است. این گیاه به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضدعفونی کنندگی خواص درمانی […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۱

معرفی 10 غذایی که خوابتان را بهتر میکند!

معرفی 10 غذایی که خوابتان را بهتر میکند! خواب خوب برای داشتن عملکرد جسمی و ذهنی عالی مهم است. بیخوابی و یا خواب ناکافی تاثیر جدی […]
۱۴۰۰-۰۱-۱۳

آیا گاباپنتین باعث ریزش مو می شود؟

آیا گاباپنتین باعث ریزش مو می شود؟ داروها و داروها غالباً با چرخه طبیعی مو تداخل کرده و باعث ریزش مو می شوند. یکی از این […]