سلامت روانی
۱۴۰۰-۰۷-۲۳

اضطراب اجتماعی و افسردگی

اضطراب اجتماعی و افسردگی افسردگی با غم مداوم مشخص می شود، در حالی که اضطراب اجتماعی به عنوان ترس شدید از تعاملات اجتماعی ظاهر می شود. […]
۱۴۰۰-۰۷-۲۳

یوگا برای تسکین علائم افسردگی

یوگا برای تسکین علائم افسردگی در این مقاله از بخش سلامت روانی مجله اینترنتی وبگردون به بررسی تاثیر یوگا برای تسکین علائم افسردگی می پردازیم. پس […]
۱۴۰۰-۰۷-۲۰

راههای مدیریت استرس

راههای مدیریت استرس استرس بخشی از انسان بودن است و می تواند به شما انگیزه دهد تا کارها را انجام دهید. حتی استرس زیاد ناشی از […]
۱۴۰۰-۰۷-۲۰

علل افسردگی زمان پریود و نحوه مقابله با آن

علل افسردگی زمان پریود و نحوه مقابله با آن پریودها می توانند علائم ناراحت کننده زیادی ایجاد کنند. این علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۸

معرفی مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره افرا (افرا کلینیک)

معرفی مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره افرا (افرا کلینیک)   مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره افرا در سال 1396 به منظور ارائه خدمات مشاوره و روان‌درمانی با […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۱

آنچه باید در مورد افسردگی و اضطراب در دوران شیردهی بدانید!

آنچه باید در مورد افسردگی و اضطراب در دوران شیردهی بدانید! تغذیه با شیر مادر (یا تغذیه با شیر مادر) اغلب به عنوان یک تجربه گرم […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۰

چگونه با افسردگی شبانه کنار بیاییم؟

چگونه با افسردگی شبانه کنار بیاییم؟ افسردگی یک اختلال خلقی است که همراه با علائم احساسی و جسمی است که زندگی روزمره شما را مختل می […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۰

داروهایی برای درمان اختلال اضطراب

داروهایی برای درمان اختلال اضطراب زاناکس هشدارهایی را ارائه کرده است. اینها جدی ترین هشدارهای سازمان غذا و دارو (FDA) است. هشدارهای جعبه ای پزشکان و […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۰

علائم و نشانه های اختلالات اضطرابی

علائم و نشانه های اختلالات اضطرابی بسیاری از افراد در برهه ای از زندگی خود دچار اضطراب می شوند. در واقع، اضطراب پاسخی بسیار عادی به […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۰

آیا کافئین باعث اضطراب می شود؟

آیا کافئین باعث اضطراب می شود؟ کافئین محبوب ترین و پرکاربردترین دارو در جهان است. در حقیقت، 85 درصد از مردم ایالات متحده هر روز مقداری […]