سلامت
۱۴۰۰-۰۷-۱۹

10 فایده منیزیم برای بدن

10 فایده منیزیم برای بدن منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است. چندین نقش مهم در سلامت بدن و مغز شما ایفا می کند. […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۹

غذاهای غنی از کلسیم

غذاهای غنی از کلسیم کلسیم برای سلامتی شما بسیار مهم است. در حقیقت، شما کلسیم بیشتری در بدن خود نسبت به سایر مواد معدنی دارید. این […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۹

آیا باید کلسیم فسفات مصرف کنید؟

آیا باید کلسیم فسفات مصرف کنید؟ آیا باید کلسیم فسفات مصرف کنید؟ کلسیم فسفات چیست و چه کاربردی دارد؟ بدن انسان به چه میزان کلسیم نیاز […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۹

مزایا و معایب نمک خوراکی

مزایا و معایب نمک خوراکی نمک بخش جدایی ناپذیر از سفره های ما و لازم و ضروری برای بدن است. سوالات بسیاری درباره نمک، میزان استفاده، […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۹

راه های طبیعی برای ایجاد تعادل هورمونها

راه های طبیعی برای ایجاد تعادل هورمونها هورمون ها تأثیرات عمیقی بر سلامت روحی، جسمی و احساسی شما دارند. این پیام رسان های شیمیایی نقش مهمی […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۸

معرفی مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره افرا (افرا کلینیک)

معرفی مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره افرا (افرا کلینیک)   مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره افرا در سال 1396 به منظور ارائه خدمات مشاوره و روان‌درمانی با […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۴

آجیل خام vs آجیل بو داده: کدام سالم تر است؟

آجیل خام vs آجیل بو داده: کدام سالم تر است؟ آجیل ها بسیار سالم هستند و وقتی در حال حرکت هستید یک میان وعده عالی می […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۴

8 فایده آجیل برای سلامتی

8 فایده آجیل برای سلامتی آجیل یک غذای بسیار محبوب است. آنها خوشمزه، راحت هستند و می توان از آنها در انواع رژیم ها استفاده کرد. […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۱

آنچه باید در مورد افسردگی و اضطراب در دوران شیردهی بدانید!

آنچه باید در مورد افسردگی و اضطراب در دوران شیردهی بدانید! تغذیه با شیر مادر (یا تغذیه با شیر مادر) اغلب به عنوان یک تجربه گرم […]
۱۴۰۰-۰۷-۱۰

آیا کمبود مواد مغذی باعث هوس می شود؟

آیا کمبود مواد مغذی باعث هوس می شود؟ هوسها به عنوان خواسته ها یا آرزوهای شدید ، فوری یا غیر طبیعی تعریف می شوند. آنها نه […]