admin
۱۴۰۰-۰۲-۲۷

6 تمرین قدرتمند یوگا برای ساخت شکم شش تکه

6 تمرین قدرتمند یوگا برای ساخت شکم شش تکه امروزه تقریباً همه کسانی که می شناسید یوگا انجام می دهند. و چرا که نه، این یکی […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۷

8 تمرین جالب یوگا برای کودکان

8 تمرین جالب یوگا برای کودکان بچه ها فرشته های زمینی هستند که روحیه آزاد دارند. آنها تخیل واضحی دارند که آنها را به مکانهایی می […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۷

تاریخچه مختصری از یوگا

تاریخچه مختصری از یوگا یوگا وزوز می کند! همه جا هست در بیلبوردها، در مقالات پژوهشی و سالن های سخنرانی. اما همه چیز از کجا شروع […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۷

مراقبه ذن و مزایای آن

مراقبه ذن و مزایای آن دویدن در طول روز خود مانند یک مسابقه 100 متری راهی برای زندگی نیست. اما انرژی از شما میگیرید و شما […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۷

10 تمرین یوگا برای از بین بردن سرماخوردگی و آنفولانزا

10 تمرین یوگا برای از بین بردن سرماخوردگی و آنفولانزا تغییرات جزئی در هوا و همه کسانی که دارای ایمنی متوسط ​​یا پایین هستند همیشه گلودرد […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۶

حقایقی از ویتامین B برای رشد مو که نمیدانستید!

حقایقی از ویتامین B برای رشد مو که نمیدانستید! موهای سرسبز برای بسیاری از ویژگی های بسیار پسندیده است. اما نگهداری و مراقبت از موهای فرد […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۶

با طب فشاری از ریزش مو خلاص شوید!

با طب فشاری از ریزش مو خلاص شوید! چه کسی موهای محکم ، حجیم و ابریشمی را دوست ندارد؟ تقریباً همه آرزو دارند موهای بلند و […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۶

ویتامین ب۷، ویتامین H یا بیوتین

ویتامین ب۷، ویتامین H یا بیوتین بیوتین یا ویتامین ب۷ یکی از ویتامین‌های گروه ب است. این ویتامین محلول در آب با نام ویتامین اِچ نیز […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۶

ویتامین ب۹ یا اسید فولیک

ویتامین ب۹ یا اسید فولیک اسید فولیک ( فولات ) یکی از ویتامین های گروهB و محلول در آب بشمار می رود. نقـش اسید فولیک در […]
۱۴۰۰-۰۲-۲۶

ویتامین ب۶ یا پیریدوکسین

ویتامین ب۶ یا پیریدوکسین ویتامین ب۶ از ویتامین‌های محلول در آب بوده و به حرارت و اسید مقاوم است، البته اکسیداسیون، قلیا و نور فرابنفش به […]